Неделя и 2 день

-300. Сегодня мне хотелось валяться, читать книжки, смотреть дорамы...в расслаблении и нежении) ах, ах)) Вроде не срывалась, но ощущение, что под вечер съела больше (ужин в удвоенной, мож даже в утроенной порции((, впрочем организм правильно отреагировал: нечего было вчера так над ним издеваться. Увеличив нагрузку, больше положенного все равно не скинешь. Хотя люблю так с детства. Ставить рекорды, а потом в ауте "отходить") Конечно, это для нормального похудения не годится, для похудения только регулярность и постоянство.

Днём вобще задрыхла на 2 часа. Потом кофе напилась, и через силу все-таки сделала Джиллиан..(на 3 секторе силовые правда кое-как уже))) Не думаю, что завтра будет отвес, но хоть бы привеса не было, или был, но небольшой))