Блог XXStasyaXX

Вот думала какой бы спорт мне подошел... и решила заниматся танцами есть много разных уроков в инете. Так как я раньше танцевала хип хоп то начну заниматся уличными танцами.

В уличных танцах двигается всё тело. Мне это нравится но это ужасно трудно... нашла одно видео в инете кому надо ссылку пишите я вам скину

Видео-обучение уличным танцам

Диета "Семь каш"
Всем худеющим, привет!
Вот решила попробовать диету, которая называется «Семь каш».Может кому-то будет интересно. Есть можно три раза в день кашу, без соли и масла, овощи и фрукты, кефир.
1-й день – пшеничная,
2-й день – пшенная,
3-й день – овсяная,
4-й день – рис,
5-й день – ячневая,
6-й день – перловая,
7-й день – всех понемногу.

Девочки я еду на гипноз для похудения .... этот гипнотизёр самый знаменитый из всей страны.... его имя которое он получил "PHARO" он носит с гордостью и вот он больше чем 20 лет занимается профессиональным гипнозом.

Вот что я нашла в инете.... написала одна женщина которая уже 8 лет сидела на разных диетах.... я скопировала её слова...

Несколько видео-роликов по системе балерины Лотты Берк, автора методики, описанной в почти что легендарной книге "Ножки мирового стандарта". Каждый ролик представляет собой отдельную экспресс-тренировку. При этом сами упражнения намного проще, чем в книге, хотя основные принципы тут соблюдаются.

http://glazurno.ru/videofitness/218-lotteberk

Этот день можно делать максимально раз в неделю или меньше... но не больше.

Покупаем зелёный чай "НЕ В ПАКЕТИКАХ"
Литр молока вскипитили и бросили туда 4 столовые ложки зелённого чая. Перемешали и закрыли кастрюли на 45 минут. После этого нужно процедить и выкинуть заварку а содержимое пить весь день кроме того много воды 2,5 или 3 литра зависит от веса. И зелённый чай без сахара!

Выставляю диету может кому будет интерессно. Эта диета мне помогла когда то збросить 5 кг за 7 дней. Сейчас она мне просто приелась и я её не выдерживаю. Так вот описание

Говоря научным языком, под словом «диета» подразумевается «…совокупность правил употребления пищи человеком…»(Свободная Энциклопедия-Википедия). Делается это, как правило, с определёнными целями : здоровье, лечение, коррекция и т.д.

Вот самое правильное питание немецких врачей. Если в германии врач очень хороший то он знаком с профессорами. И имеет родники как правильно питатся.
Он сказал мне так.....

Нашла интерессную овсянную диету. Диета плюс очищение. Вотчтоя прочлав инете!

Результат потрясающий. Если желудок сильный и без проблем, то начать нужно с очищения кишечника. Минус 3-5 кг за неделю.