Неее,взвешиваться сегодня не стала))) самочувствие улучшилось) поделала с утра оксик. После обеда планирую есчё «подышать». Завтракала бокалом кофе,небольшим тонюсеньким кусочком ржаного хлеба с просвечивающимся пластиком вареной колбаски. На обед–малеькая порция тушеной картошки(обед был в 11.30 как положено). на полдник запарю себе овсяной кашки( очень уж захотелось)
ЯИЧНАЯ ДИЕТА
В начале этого пищевого режима
взвесьте свой вес и в конце срока
(после 4-ех недель) вы увидите, что
ваш вес уменьшился от 20 до 28 кг
(при весе больше 100 кг.) Этот
режим питания опирается не на
калорийность пищи, а на
химические реакции, протекающие
в организме. А поэтому надо строго
соблюдать этот режим без всякого
изменения, иначе пользы в этой
вот те на(( сделала мужу подарок((( весь день сегодня бедненький на мои слюни–сопли смотрит.у мя прям депрессняк какой–то. Но зато вовремя как по часам пришли после В.
привет всем стройняшечкам!!! А у меня сегодня праздник!!! Еще минус 0.5кг!!! Продолжаем в том же духе)) о,чудо! Вчера,когда стояла в очереди на почте,бабулька!!!
Вот черт меня дернул взять по пути на прогулку квитанции на коммуналку.вот до сих пор стоим,как в парилке))приду домой хоть липисин съем.думаю,я заслужила)))
Сегодня решительно,бесповоротно и окончательно перехожу на систему –60. Думаю,прошло и так достаточно времени на подготовительный этапчик)) на завтрак ела яблоки.до 12.00 хотела тушеную картошку поесть,но почему–то резко перехотела,аж затошнило((( попила маленько ряженки.
Сегодня решительно,бесповоротно и окончательно перехожу на систему –60. Думаю,прошло и так достаточно времени на подготовительный этапчик)) на завтрак ела яблоки.до 12.00 хотела тушеную картошку поесть,но почему–то резко перехотела,аж затошнило((( попила маленько ряженки.
Новые комментарии