вс., 09.03.2014 - 17:51 — Olenna
Не хотела делать фото, т.к. кожа висит. Но таки решила сделать.
Мои весы умеют приближать мышечнуют ткань 2 мя способами, соответственно возможные текущие проценты жира: 24 и 30. Ну, можно еще взять среднее арифметическое: 27

сб., 08.03.2014 - 12:38 — Olenna

Разрдражает, что они опять стертые и даже по дому недолго в платье нормально не походишь!
Зато у меня появилась объективная причина, чтобы худеть.
До этого я просто ради эстетики развлекалась.
сб., 08.03.2014 - 12:34 — Olenna

В этом посте можно с завтрашнего дня начинать отчитываться!
Напоминаю, что начисляем баллы по следующим пунктам:
- Питание: 14 баллов за неделю, по 2 балла в день.
- Спорт: 7 баллов за неделю, по 1 баллу за день.
- Процедуры: 7 баллов за неделю, по 1 баллу за день.
пт., 07.03.2014 - 22:41 — Olenna
Хочу худые ноги, хочу худые ноги, хочу худые ноги...

чт., 06.03.2014 - 19:11 — Olenna



Это вес где-то 68 кг будет.
чт., 06.03.2014 - 15:57 — Olenna
Девочки, привет! Хочу собрать данные о пропорциях ног и вывести некое усреднение.
Буду рада, если напишете
Обхват Голени (в самом узком месте)
Обхват Икры (максимальный)
Максимальный Обхват Бедра
Обхват Бедер (по выступающей части ягодиц параллельно полу)
чт., 06.03.2014 - 10:14 — Olenna
С января 2014:
БЕДРА ПО СЕРЕДИНЕ ЯГОДИЦ, СМ

Уже ушло 7 см, осталось 9 см.
МАХ ОБХВАТ БЕДРА, СМ

Уже ушло 9 см, осталось 5 см.
ср., 05.03.2014 - 21:06 — Olenna
Этап 1. Сделать бедра с максимальным обхватом в 54 см.
(возможно на это уйдет 3 недели. Возможно 6 недель. За последние 30 дней ушло 6 см с каждого бедра. Осталось еще 7. Но я зажорила несколько раз. Не зажорила бы -- ушло бы больше!).
Купить джинсы 44 размера

и шорты 44 размера.
пн., 03.03.2014 - 16:45 — Olenna

Всем привет!
С сегодняшнего дня и всю неделю желаю всем участницам и читательницам упорно, результативно и с удовольствием поработать над собою и получить масшатбный результат!

Да, разницу в весе или сантиметрах можно брать:
- суббота - суббота
сб., 01.03.2014 - 10:38 — Olenna
ВЕС, КГ (Сегодняшний, утренний. За сутки отвес 300 гр).

ОСТОРОЖНО, СЛАДКОЕ МЕНЮ!
ОСТОРОЖНО, СЛАДКОЕ МЕНЮ!
ОСТОРОЖНО, СЛАДКОЕ МЕНЮ!
ОСТОРОЖНО, СЛАДКОЕ МЕНЮ!
Страницы
Новые комментарии