Хочу процент жира 18!

Главные вкладки

Изображение пользователя Olenna.
чт., 06.03.2014 - 19:11 — Olenna

Это вес где-то 68 кг будет.

Конечно, как бы, маловато. Но так хочется!

Фотогалерея

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — чт., 06.03.2014 - 19:39

Третья внизу, где 18%, очень хороша. Только не вериться, что у нее так мало жира, кажется, что побольше.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Olenna.

Olenna — чт., 06.03.2014 - 20:12

Просто у нее и мышц не очень много)))

Хочу бедра как у нее. Пряменькие такие!!!

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — чт., 06.03.2014 - 22:14

Очень женственные, плавные линии, ничего лишнего.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

ЛанаСердечная — чт., 06.03.2014 - 23:32

А как ты измеряешь этот процент?я все хочу узнать делают ли где нибудь у нас эту процедуру(там электроды подключают ток пускают)и говорят сколько в тебе чего


Диеты для похудения
Есть цель?Иди к ней!Не можешь идти?Ползи к ней!

Изображение пользователя Olenna.

Olenna — пт., 07.03.2014 - 09:13

Я руководствуюсь
1 - измерением подкожных складок (хорошо отслеживать прогресс)
2 - весами, которые ток пускают (если ими для этого пользоваться по инструкции, работают они довольно хорошо).
В салоне недалеко от дома, где делают --- у них тоже такие же весы как у меня.

Вообще, самое лучшее - ИМХО -- найти место, где тебя "штангенциркулем" обмеряют в десятке мест :)

ЛанаСердечная — пт., 07.03.2014 - 09:25

оу....весы которые пускают ток?никогда не слышала, а можно название модели? мне такое очень срочно надо)))


Диеты для похудения
Есть цель?Иди к ней!Не можешь идти?Ползи к ней!

Изображение пользователя Olenna.

Olenna — пт., 07.03.2014 - 11:04

Tanita Inner Scan BC-543
Применять их в качестве обычных электронных весов тоже можно. (Например, во время беременности ток пускать нельзя. + процент жира надо измерять вечером, перед ужином. А вес - утром после туалета натощак).

Shapy — пт., 07.03.2014 - 11:10

у меня тоже такие))) сама не знаю зачем с этой примочкой купила
потому что мало в это измерение верю и не разу его не делала
я лично тоже люблю просто упругое тело, без ярко выраженных мышц
разве что может на животе немного)))

ЧиРиНи — пт., 07.03.2014 - 11:16

девочки сверху-супер! стремлюсь к такой фигуре!!!!!


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя Olenna.

Olenna — пт., 07.03.2014 - 13:28

Успехов ! :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Добрый Жук