Блог Catwoman

Сегодня позанималась 3й раз по программе третьего уровня 30 Day Shred Джиллиан Майклс.

Ай да я!!! Осталось 7!
Я - крутышка =)

в моем блоге...
 
 
Давайте уже знакомиться, писать и высказываться =)
А то мне начинает казаться, что я тут одна...

И такой вид сзади хочу!
Только, чтобы лопатка не торчала...

Цель!
Хочу такой живот =)

Кстати,

Всем привет.

Начала заниматься по курсу Джиллиан Майклс 31.10 (До этого спортом занималась нерегулярно, а последние полгода не занималась совсем!!).

Первый уровень прошел на ура, пропустила всего один день. Помимо 30-минутных тренировок делала растяжку и по 15 минут крутила обруч. Результат - все подтянулось и ушло 1.5 кг.