Блог надия

решила сфоткаться. в одном белье. господи, и этот комок жира зовется женщиной. это слонопотам какой-то(((( не могу сейчас загрузить, но фотографии просто ужасны. в моменты самобичевания зову себя---ЖИРНАЯ УБЛЮДИНА. глянув фотки говорю себе-- жирная скотина, чудовище.только злость на себя.

вчерашняя разгрузка прошла на отлично!!!вода, вода, и еще раз вода!!! вечером чашка зеленого чая с сахаром. сумела противостоять искушениям, в итоге отвес 1.1 я молодец!! себя хвалю и люблю!!!

ну вот!!! сделала свои "мрачные " дела,и отвес составил 300 грамм за вчерашний день!!!! с утра бассейн, 1ч 20 мин,потом зашла к подруге в гости, съездила к сестре, нихрена не жрала(!!!!!!) как меня не соблазняли. сначала --- будешь суп? нет...
рыбу? нет...
может мармелад? нет....
зефир? аленку? дьявол есть....
сейчас побегу на танцы, еще час активной жизни!!

здравствуйте вчерашние 200 грамм. вернулись. только я их пока не учитываю, потому как еще не ... ммммм... как сказать-то... в общем на горшочке еще не посидела :blush2: настрой правда отличный. вчера вечером очень хотелось гулять, да не с кем, а одной по ночи бродить жутковато.

В СЕМЬ ЧАСОВ ВЕЧЕРА НАНЕСЛА ВИЗИТ СУПЕРМАРКЕТУ. В ИТОГЕ В КОРЗИНЕ ОКАЗАЛИСЬ--1,4КГ ВИНОГРАДА КИШ-МИШ( ОБОЖАЮ!!),ЛИТР КЕФИРА, БУТЫЛКА ОЛИВКОВОГО МАСЛА, ДВЕ ПАЧКИ ТВОРОГА, СОЕВЫЙ СОУС( ПРИПРАВЛЯТЬ ОТВАРНОЙ РИС), ДВА БАНАНА,И ПАКЕТИК СЫРНОГО СОУСА. ВОТ ОН-ТО УЖЕ БЫЛ ЛИШНИМ.

смотрела.читала. пришла к выводу--- я тут самая толстая.нормальная девушка в 31 год не может весить 150 кг. :jest3: а именно 150,5 кг.
я решила что пора. дальше тянуть уже некуда. и да получится у каждого задуманное!!!

процесс идет!!!! :happy8: вчерашний день --- с утра овсянка,потом пробежка по городу, апельсин,ветчина с ржаным хлебом, грейпфрут( половинка), мандарин, зеленый чай ( правда с лимоном и с сахаром) и вечером час занятий восточными танцами!! :muzika-707: ! в итоге минус 1.200!!!!

я редкостная толстуха. :jest3: бывали дни, когда весы(рассчитанные на 150 кг) зашкаливали.сейчас у меня начался новый этап похудения.