- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
уррррррраааа!!!!
Главные вкладки
пт., 09.12.2011 - 09:55 — надия
процесс идет!!!! :happy8: вчерашний день --- с утра овсянка,потом пробежка по городу, апельсин,ветчина с ржаным хлебом, грейпфрут( половинка), мандарин, зеленый чай ( правда с лимоном и с сахаром) и вечером час занятий восточными танцами!! :muzika-707: ! в итоге минус 1.200!!!! я супер -довольна собой!!! ночью так хотелось жрать!! не есть , а именно жрать!! но я сказала себе твердое нет!!!и вот новый день, и я бесконечно рада тому, что устояла перед соблазном . общий отвес--- минус 3.500!!! :happy8: :happy8: :happy8:

Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог надия
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 18.02.2026
Комментарии
Молодец!!!
Я рада за тебя! Продолжай в том же духе!
ПОЗДРАВЛЯЮ!!ПРодолжай в том
Умничка! Поздравляю! Я
Умничка! Поздравляю!
Я замечала как хочется жрать невыносимо( именно жрать), то если перетерпишь это состояние то будет обязательно отвес. Часто это спасает.