- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Новое начало
Главные вкладки

вт., 22.05.2012 - 20:21 — Tamira
Я снова здесь, я снова с Вами!
Вот и решилась я на второй заход. к началу 4го курса буду красавицей!
28 апреля была свадьба у подруги, вот и я поняла что хочу на своей свадьбе быть такой же невесомой и прекрасной! конечно сначала надо найти того несчастного, что решит на мне жениться и для этого необходимо привести себяя вопорядок =)
Буду сидеть на той же что и раньше:
-Гречка
-овощи
-фрукты
-куриное мясо(вареное, печеное или тушеное)
-горький шоколад (иногда)
-творог, кефир, сыры (обезжиренные)
-хлебцы
НИКАКИХ
-булок
-сладкого
-газировок (даже минералка)
-макарон
-картошки
-крахмалосодержащих и высококаллорийных продуктов
И МНОГО-МНОГО СПОРТА- самое главное!
калланетика рулит - сильно помогла раньше!
речка - плавать вообще шикарно =)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Нравится:
- Блог Tamira
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии