Блог Kinomanka13

Всем привет!Давно не писала.
Дела мои нормально!!!На сегодняшний день вес 59,2)
Ем по своемучному плану питания(считаю калории и БЖУ),не ем больше 300грамм за о один раз.Пью не меньше 1,8литра воды,ем по 4-5раз в день.
Из упражнений-эллипс, танцы,полюбила бадминтон,играем с мужем каждый вечер практически,ходьба по 30-60 минут в день)))

Всем привет!!!!Давно я не писала,ленюсь!!!
С похудением пока все нормально,придерживаюсь правильного питания как могу,конечно иногда случаются срывы,но я снова встаю на путь истинный)))
Теперь выгляжу вот так.....

АААААААААААА,зажооор!!!
Девочки,ну что это такое,не могу себя в руки взять!!!!
Ладно,все по-порядку.
Последние дни прошли без приключений:диета,тренировки,уход за собой))))В общем,была очень собой довольна,результат:вес 62,3кг))))
И вот сегодня мы с мужем и сестрой пошли в парк,катались на всяких аттракционах(очень весело,вспомнила детство),а потом мы пошли в кафе.....и тут началось!!!!

Напомню себе это сладкое чувство удовлетворения.....когда ты довольна собой))))
Это я 3 года назад

Это я с мужем)))

С мамой))

Всем привет,давненько я не писала,но это не значит,что я забросила свою цель))))Правда,не буду врать,срывы были и есть.....Прошел месяц с тех пор как я начала путь к похудению.....минус 5 кг
Правда сейчас все встало...я периодически срываюсь....так хочется быть нормальной(девушкой у которой не растет живот от каждой съеденной булочки!!!!)

Всем доброго времени суток!!!!
Я уезжала на неделю к маме с папой)))Они в Казахстане живут,вчера вернулась!
ЭЭЭЭх,как же хорошо дома!!!!
Там такая природа красивая и родители живут в частном доме....красота,свежий воздух!Про питание я там не забывала,следила за всем что ела)))Итог: минус 1кг...сегодня уже -400гр!
Сегодня взяла абонемент в фитнес-клуб....буду теперь заниматься!)))

Всем добрый день!!!! :spring6-2012:
У меня сегодня очень хорошее настроение!!!
Сегодня весы мне преподнесли подарок-800гр)))
Завтра скорее всего будет привес(у меня так обычно бывает),но сегодня можно от души порадоваться!
Сегодня у меня день процедур для лица и тела)))
Итак:

Всем здравствуйте!
На сегодня мой вес 66,1кг.Ушло 2,2кг за 8 дней.Мало,я не срывалась все это время,но вот со спортом тоже не торопилась,точнее,занятий спортом никаких не было...

Всем доброе утро!!! :spring6-2012:
Сегодня неделя,как я начала худеть....(правильно питаться и гулять),итог -2кг.Не много,но для начала нормально.
Я пока не начала,толком,заниматься спортом,так что больших отвесов и не жду.
Вчера так сложно было....утром пошли за билетами в кино и я не успела покушать.Взяли билеты на "Великий Гэтсби" ,давно и очень хочу посмотреть!!!

Всем привет!!!!
Уррра,отвес в 400грамм.Очень приятно)))