Блог Тростиночка

вес стоит :spider:

завтрак-запеканка творожная+цикорий
перекус-растишка
обед-карт.отвар.+сосиска+огурец
перекус-растишка
ужин-кефир

опять привес в 600 гр.
спокоствие,только спокойствие (это фанта держит воду, а выпила я её вчера более 1 л)-это я так себя успокаиваю, чтобы в очередной раз не психануть.

завтрак-смузи (молоко+банан+творог)
перекус-каша овсяная
обед-смузи (молоко+творог+киви+клубника)
перекус-творог+йогурт
ужин-кефир

и взяла 2 растишки по 45 гр. (это на случай если сладкого захочу)

отвес 1 кг (на это отвес сказался поход в баню)

завтрак-пирог+чай
обед-суп рыбный
перекус-греча+котлета
ужин-кефир+ягоды

вечером-элепсоид 5 км.

жизнь налаживается! тьфу-тьфу не сглазить)))
:flowers2011-6:

Отвес за вчерашний день 900 гр (вот что значить сенна и поход в WC).

завтрак-творог+банан+молоко (смузи), чуть позже имбирный чай

обед-суп рыбный+карт.туш.

перекус-чай имбирный

ужин-кефир

если вечером будут силы, то возобновим элепсоид-5 км.

привес в 900 гр (я уже с ума схожу, не пониманию, что твориться со мной) начинается психоз, это уже не просто привесы, а реально вес идет вверх.

Вот и докатилась опять до 3-ки(((

завтрак-рыбка
перекус-молочный коктель
обед-яйцо+салат овощной с раст.маслом
перекус-растишка (маленькая)
ужин-кефир (но думаю, что этим не обойдеться)

Ушла в зажор((((

сегодня разгрузка на молочке.

Вот что значит беспорядочное питание.

беремся за ум. сегодня молокочай.
я сегодня дома (на работу не пошла), сынуля температурит и ухо стреляет. вызвала врача. ждем.

везде убралась (а это немного спорта).

надеюсь все будет хорошо.
:spring10-2012:

Не взвешивалась, т.к. с утра только открыла глаза, у ребенка ухо заболела, галопом поскакала в аптеку. И так вот весь день. То болит, то проходит, то поцелуй, то погладь. Наши детки)))).

завтрак-каша молочная (за ребенком 3 ст.л. доела+сыр 7 гр).