Блог Ветер_перемен

Читаю свой дневник и не верю,что год назад я не могла достигнуть своего нормального веса . Теперь мне непонятно, почему я тогда сломалась на полпути. Всё лето мучилась от того,что приходилось скрывать руки и ноги под кофтами,брюками...

Привет,девочки!
Давно не писала,т.к. времени ну абсолютно нет на интернет.Буду исправляться.

Дорогулечки, всем большой привет!
Уверенным шагом иду к 65 килограммам! Я уже 2 месяца считаю ккал и результат определенно есть . Мне осталось 1,5 кг до заветной мечты. Даже жалко,что я так много времени потратила на нытье, уговоры, отмазки. Тьфу.. :badmood: Таким образом,за пол года я уже перешагнула рубеж в 10 кг.

Прошло ровно два месяца с моей последней записи и посещения сайта.
За это время я успела поправиться, похудеть, поправиться и опять похудеть. Хотя колебания были незначительными,2-3 кг, я поняла как сильно они на мне сказываются. Настроение часто было не к черту, срывы, не налезающая одежда...устала от этого.

До отпуска осталось 3 дня :muscles: .
Мой план действий:
1. Пятница- 500+спорт
2. Суббота-500 ккал+спорт(без соли)
3. Воскресенье - 500 ккал + спорт(без соли)

Девочки,я вернулась из дома с привесов в 1,5 кг и это я очень легко отделалась,если вспомнить,сколько и что я ела :pig1: .

или кляп, или тряпку или...что угодно, чем можно будет заткнуть мой рот, т.к. через 2 дня я уже буду дома, а там..вы сами прекрасно понимаете:кафе,клубы, рестораны,посиделки с подругами . Чувствую,моя слабая душонка поддастся искушению,но в меру. Позади все-таки трудом и потом сброшенные кг .

Девочки, такого просто не бывает: сегодня вскочила на весы утром 70.5,значит,я за один день на кефире и за час спорта вчера потеряла 3 кг(просто невозможно).

Мне осталась неделя до поездки домой и две недели до Китая, а я совсем расслабилась. :see_stars: