У меня что то с весами творится... встала сегодня на них а они мне 55.9 выдали Оо ... встаю на них буквально через 10 минут 55.6 показывают... потом так и показывали 55.6... но блин отвес в сто грамм!!!!!! Вообщем я сегодня в расстройстве... я в расстройстве уже который день...
ммммм отвес в сто грамм... а если учесть что вчера был привес в эти же сто грамм, получается топчусь на месте... аж бесит
Сегодня был экзамен, а я как человек вечно опаздывающий не успела даже чаю попить на завтрак((
вообщем с завтраком я пролетела.... зато экзамен 5 =)
обед:борщ с хлебушком
полдник: 2 драника с грибами, зелёный чай
ужин:суши
Самый целеустремлённый человек — это тот, который очень хочет в туалет. Все преграды кажутся несущественными. Согласитесь, смешно слышать фразы типа:
Я описался, потому что:
— не было времени сходить в туалет.
— я был слишком уставший.
— потерял надежду. Я не верил, что смогу добежать.
— ну конечно. Он-то добежал. У него ноги вон какие длинные.
— я слишком глуп, чтобы это сделать.
завтрак:овсянка, 2 яйца
обед:борщ с куском хлеба
полдник: банан, немножко сыра
ужин: 3 вареника
упражнения: пресс 30 раз, отгибы 30 раз, обруч 15 мин.
Сегодня привес в сто грамм... :sorry: я в расстройстве... не знаю... может не нужно было на ужин перловку есть... всё таки резиновая каша, долго переваривается... и одного куска хлеба в день было достаточно... сокращу количество хлеба.
отвес в 300 гр что то не очень обрадовал... я пока не увижу на весах цифру меньше 52.9 меня ничто радовать не будет((
завтрак: овсянка, 2 яйца, зелёный чай и немного сыра
обед: уха с хлебом, банан
ужин: перловая каша с хлебом, 2 яйца, пол банана
Блииииин и почему именно вечером нападает страшный жор?! =,( хнык-хнык...
Могу весь день ничего не есть, и в течении дня отлично себя чувствую... но вот именно вечером, ночью такой жор нападает... жесть вообще... я сейчас умру.... это невозможно терпеть... начинаю биться головой об стенку.....
толи завтрак толи обед (потому что только что проснулась): суши и зелёный чай
ужин:суши и зелёный чай
полдник: банан
упражнения: пресс 25 раз, отгибы 25 раз, обруч 10 мин.
Меня тут очень давно не было... почему? Да всё потому что, поленившись заполнить дневник пару дней подряд я не смогла этого сделать потом... сначала вес стоял, потом начались небольшие привесы, причём привесы были больше чем отвесы и так маленькими шажками я стала идти назад...
Новые комментарии