Блог басик

не,ну вот чё за на фиг? тренер издевается что ли надо мной ))))) я сёдня как обыно бегуууу бегу как я считаю,оч даже нормально))) а он мне:ну ты бегать то начнёшь когда-нибудь??а то всё ходишь-ходишь по дорожке)))) во гад.
вес 87.900гр.блин,как хочу увидеть на весах цифру 85кг.скорееей бы!!!!!!

решила не пробовать диету "6 лепестков" чёт неохота стало.лучше буду продолжать питаться как сейчас.
-завтрак- 1ст.воды.1ст.чая.розовый терпух 3кусочка
-обеда-не было
-ужин-1ст.воды.1ст.чая.печеньки на фруктозе 4шт.яблоко,терпух 4кусочка

Кто нибудь вообще был в коллагенарии???? а то я завтра собираюсь идти!!!! говорят он творит чудеса)))))) если кто ходил,пишите отзывы!!!

плятьььь,как же я сёдня устала в тренажёрке ..еле до дома доползла.занималась я так: 15мин беговая дорожка,15мин велотренажёр,2часа на тренажёрах ))) ну я блин спортцмен :dance2:
-завтрак- 1ст.воды,1ст.чая.гречка грамм 100+тощая куриная ножка
-обед-а обеда не было

Привет привет всем а кто нибудь пробовал диету " 6 лепестков" ??? напишите отзывы!!!!! давайте попробуем вместе!!!! ))))) я со вторника хочу начать!!!! кто со мной????????????

а я всё продолжаю писать что ем и как худею)))))
-завтрак,обед,ужин- : салат (огурец,помидор,редис,перец болгарский,оливковое масло) .йогурт питьевой 0.1 % жирности и 1яблоко,мандарины. на десерт-скраб антицел. и массаж банками (масло эфирное+крем)

Всем привет продолжаю записывать всё что ем и что делаю
-завтрак- у меня его не было (( так как не было возможности позавтракать
-обед- гречка+котлета (без соли) 1ст.воды

решила я ежедневно писать что делаю и как борюсь с лишними кг)))) а кг у меня ого го)))))) ну ничего,я их всё равно одолею))))))
сегодня:
-завтрак- (1ст.воды,1ст.зелёного чая с лимоном,мюсли+молоко)
-обед- его к сожалению не было ((( так как в тренажёрке была и вернулась поздно (((
-ужин- (1ст.воды,1ст.зелёного чая,гречка и котлета (всё без соли,вместо тарелки маааленькое блюдце)

ВСЕМ ПРИВЕТ!!!!!

дааа,давно меня здесь не было))))) я опять худею)))) с 3марта.итог- 3марта весила 95кг а на 23марта 90кг .прогресс на лицо радуюсь))) поняла одно: диеты на фиг не нужны!!!!!!!