я худею)))

плятьььь,как же я сёдня устала в тренажёрке ..еле до дома доползла.занималась я так: 15мин беговая дорожка,15мин велотренажёр,2часа на тренажёрах ))) ну я блин спортцмен :dance2:
-завтрак- 1ст.воды,1ст.чая.гречка грамм 100+тощая куриная ножка
-обед-а обеда не было
-ужин- салат(чеснок,помидор,огурец,листья салата,перец,зелень,олив.масло) 1ст.воды,1ст.чая.яблоко,гречка грамм 100 и ножка куриная.
принимала ванну 500гр морской соли+эфир.масло.такоооой кайф!!!!!
вес 88.300гр
завтра пробую "6 лепестков" никто не хочет присоединиться????