Блог TomaToma

Здравствуйте мои хорошие. сегодня делала табличку и осознала: нас так мало осталось) но зато мы все дружно идем к своей цели! вот только как-то не быстро у нас это получается. надо поднажать, ведь лето не за горами. месяц с хвостиком всего:)

привет, девочки! давайте все поприветствуем нашу Аннушку, которая героически преодолела все испытания и вернулась к нам!

здравствуйте мои самые хорошие девочки! ну, как ваша пятница прошла? в процедурах?:)
я вот вернулась из спортзала и сразу к вам. уже почти ликвидировала свой недавний привес:)
сейчас еще хочу баночный массаж сделать на проблемных зонах. бока что-то у меня не худеют, надо их кровью снабдить:)

девочки мои дорогие, привет. сегодня у нас очередной вторник, а значит по плану отчеты о весе. как он у вас?

привет, девочки. как у вас дела? что со спортом, процедурами?

Здравствуйте, девочки! ну как вы? держитесь? у меня с утра на весах 73,9. так уже хочется шестерку увидеть:) но до этого еще долго судя по тому, как "быстро" у меня вес уменьшается...а как ваши дела с весом?

Привет девченки, как ваши дела? Жду ваших отчетов, пишу так сказать с "боевых действий" :) в спортзале я:)

Привет, девочки-красавицы! как вы? как вес? у меня к вам просьба. пришлите мне свои объемы помимо веса, а то мы давно не проверяли кто на сколько уменьшился:)

Привет дорогие девочки, как вы? Как дела со спортом у вас обстоят? У меня вот после прошлой тренировки все тело умирало, ну ничего, я опять в спорт зале. Надеюсь, у вас такой же позитивный настрой, что и у меня. Жду ваших отчетов :)

Здравствуйте, девочки! простите, что так поздно. сегодня вообще не было времени составить пост. с работы сразу в спорт-зал побежала. к слову о спорт-зале. я сегодня ввела в свою программу не только кардио-нагрузки, но и силовые. завела себе дневник тренировок, потягала штанги и гантели. завтра будет все болеть, наверное.)