марафон "КУРС НА ЛЕТО" 12 неделя, отчетный день

пока стоит, я справлюсь :crazy: , наверное...

привет, у меня все как всегда пп+ спорт) со спортом дружу) с процедурами нет))) но стала делать маску на волосы) но это наверно не считается)))

А ты, Томочка, какая молодец, все тренируешься)))

У меня привес ушел, сегодня снова 52,7, правда, завтра опять возможны нарушения, но мне уже не страшно, поскольку меньше 53 весить не хочу) Спорт каждый день) Сегодня перехожу на 5 уровень "Метаморфоз" с Трейси Андерсон))) Скраб и массажный крем через день.

эт чё нас так мало осталось ???
со спортом всё ок =) тренажёрка 3 раза в неделю . По процедурам пока тока скраб для тела , планирую опять начать делать массаж банками и мазаться всякими чудодейственными кремами =)) . Я тож пью L-carnitin =)
Всем удачи

Томочка , я только один раз пропустила отчетик)))) вес 62,9))))
со спортом все хорошо- начала бегать на беговой дорожке 3 раза в неделю, плюсом Джилл,йога и упры на пресс)) процедурки в большинстве своем косметические- маски на лицо,волосы))