Блог Efisha

Всем привет!Сижу на диете больше месяца, скинула 11 кг, но мне кажется, в объемах я не уменьшилась, хотя муж говорит, что заметно. Либо я так сильно заморачиваюсь, либо сама на себе не замечаю. Джинсы стали велики, но мне кажется, что они просто растягиваются от хотьбы.

Доброе утречко, худышечки! Спешу поделиться с Вами своим результатом. Вес 81,3кг-это -10,6 кг сначала моего не легкого пути. Урааа! :party3:

Девченки, посоветуйте плиз какие нибудь рецепты диетические из рыбки? Уж очень сильно ее захотелось, а в интернете предлагают с растительным маслом, а я от него отказалась. Хотелось бы с овощами

Кто не знает, что с помощью ананаса можно вкусно похудеть? Как это сделать правильно? Как не растерять драгоценных свойств сочного плода?

Девченки, привет Хотелось поинтересоваться, кто нибудь пользовался антицеллюлитными гелями-корректорами?Я вот купила хочу попробывать)Написано способствует сжиганию жировых отложений и активно моделирует к

Встала утром на весы, а там привес в 600 гр. Вчера вес был 84,9 сегодня 85,5. Хотя я только позавтракала вчера, много двигалась втечении дня, единственное на ночь выпила стакан томатного сока, неужели от него меня так разнесло????

Всем приветики! Вчера ездили с мужем в гости к родителям, ох, как я переживала, что объемся и пару кило вернется, но нет :glad: Я сидела за столом и даже руки не тянулись съесть что нибудь каллорийное, смогла отказаться от всего.

Всем привет. Нужен совет. Завтра еду к родителям в гости, мама наготовит всяких вкусных салатиков, на горячее картошечка с мясом, да еще и пироженые всякие. Чем себя занять когда все за столом будут поедать всякие вкусняшки?

Девченки, скажите плиз, из за диеты может быть сбой КД?

Всем привет) За 2 недели моей диеты ушло 5,3 кг)Но это на утро 11 ноября был вес, завтра взвешусь отчитаюсь)