Проходила мимо весов, думаю дай запрыгну, посмотрю сколько наела за сегодня. Представьте себе мое удивление когда весы показали мне ту же цифру что и рано утром!!! Вот сейчас уложу малыша спать и сама побегу в кроватку, что б быстрее наступило завтра, так хочется увидеть результат!!!
Ой ну хоть какое то движение!!! Иду по графику!!!
Прям как камень с души упал. Читаю книжку миримановой аж до слез, все ведь как у меня и наверно еще у сотен девушек.
почитала про гормональный фон после беременности, оказывается во время кормления грудью организм не возвращается в "добеременное" состояние и гормоны не восстанавливаются, а происходит это когда прекращаешь кормить малыша.
А мой малыш никак не хочет отпускать грудь!!!
Как надоела эта слабохарактерность и постоянные отговорки, нытье и самообман!!! Блин неужели нельзя просто не жрать, а??? Неужели я не заслуживаю красивой одежды, комплиментов и улыбки от себя же самой??? А муж мой? Он любит меня, я знаю, но женился то он не 125 кг девочке!!! Когда мы познакомились я весила 84 кг!!!
Поменяю линеечку, поставлю цель поближе и поменьше, будет проще.
Я не пропадаю и не сорвалась, просто нечего рассказать, нечем поделиться!!!
вес встал на 124 и не двигается ни в меньшую, ни, слава богу ни в большую сторону.
Этот проклятый стакан пива!!! И зачем он был мне нужен!!!
А кроме этого все довольно не плохо, единственное, что овощи с мясом сочетать нельзя, но готовить времени не было, малыш отказывался со мной расставаться.
Вчера неплохо держалась вечер!!! Последний раз ела около 6, потом Заняла себя приборкой. так как с малышом не всегда удается прибраться, то "отвлечений" у меня на много вечеров хватит
Решила для начала научиться не есть после 6.
Скачала книгу Миримановой, очень настраивает на позитив, и после чтения все кажется легко и просто.
Еще попробую завтракать обедать и ужинать...
сегодня ничего не получается!!! завтракала на ходу (собирала детей в больницу), съела 180 гр творога+немного сахара+немного кефира. Ели пополам с дочкой
Сейчас вроде бы пообедать так опять некогда, снова надо бежать в больницу к окулисту на прием, вот думаю может яблоко по дороге слопать??? И успею ли я вернуться до 6, что бы поужинать :heat:
За вчера, 05.01.2026За прошлую неделю За декабрь 
Новые комментарии