Я - ТРЯПКА...

Это со всеми бывает, я начинала раз так 10 и сейчас только недельку держусь, жутко боюсь этих КД в этот момент мозг отключается :crazy: Я бы тебе советовала на первых парах сильно себя не ограничивать, начни с малого и вероятность срыва будет меньше, а потом когда будут результаты будешь затягивать ремень потуже. Удачи!!))

не издевайся над собой, а начни сбалансированно питаться и пить витамины с хромом

Ну давай я буду пинать, если хочешь))))) Всегда рада, пнуть

Привет,как тебя понимаю,сколько раз я так же начинала и бросала.Но вот сейчас видно созрела до конца,была у врача сдала анализы,все хорошо.Да я и сама знаю,что вся моя проблема это растянутый желудок и жрать все ,что вкусно пахнет.Начала я с "Японской диеты",честно скажу тяжело было первые 3 дня,но я терпела,пила много и сидела читала как люди худеют.Дневники очень сильно помогают.Потом так втянулась,что сейчас самой нравится худеть.Удачи тебе)))

ОЙ, можно мне пнуть?=)) а если серьёзно, посмотри на свою линеечку.. Судя по ней, ждешь быстрого результата.. От того и срывы.. Так что лучше начинать с малого. Удачи!

возьми себя в руки вспомни зачем тебе нужно похудеть ты уже долго собираешься,а в переди новый год тогда вообще не собирёшся.А через год опять встанешь на весы,а там не 125,а130кг уже будет.

Так,что вытирай слёзы и вперёд за дело и помни ты сможешь всё если захочешь!!!!!

тебя пнуть?? да тут нас полчище собралось! нас хлебом не корми, дай кого-нить попинать и по мозгам поездить с фразой "худей-худей-худей"!

Привет! ну что я могу тебе сказать дорогая. Нечего фигнёй страдать, а садись на нормальное питание. А то пока ты будешь кидаться к строгим диетам от них к зажорам, то получится топтание на месте! Тебе это надо? Лучше тише ехать, а дальше сама знаешь. Не пропадай, почаще смотри на успехи других и стимулируйся. Говори себе что ты тоже сможешь! Удачи тебе!