Блог carina_carina

Очень странно,обычно кд у меня сопровождаются бурным пмс до,но в этот раз ничего такого я не ощутила и даже очень удивилась,когда все началось.И что самое интересное,у меня (тьфу-тьфу-тьфу) отсутствует зверский аппетит и не тянет вобще на сладкое.Интересно,что это значит?Получается от того как мы питаемся зависит как мы себя чувствует в критические дни?

Побыстрее бы прошли эти дни.Очень болезнено.Чувствую себя слоном,никакой легкости.В эти дни взвешиваться естественно не буду.
Отчет за день:
Утро-две хурмы,кофе натуральный
Вечер-броколли+ зерненный творог 100 гр+отруби
Ночь-кружка молокочая + отруби

Я поняла почему вес уходил очень медленно или почти не двигался с места,почему сегодня выскочили прыщики,У меня КД.Причем,не по граффику.Я их ждала на неделю позже.
Теперь вот боюсь приступов жора.Как справиться?Кааак?)))
Хорошо хоть успела заметить,а то на работе...

Всем доброго дня!Хотя,для меня всегда понедельник день тяжелый,а после трех выходных....

Не могу никак заснуть,в голове навязчиво крутятся мысли,но не о еде,нет...А о нем.О моем любимом и самом жестоком человеке,которых я когда-либо встречала.Вот уже ровно три месяца я не могу нормально спать,потому что каждую ночь думаю думаю думаю...И никак не могу от этого избавиться.Что я делала

Пора внести в свою жизнь физические упражнения.
Начнем по старинке с понедельника;)
Сейчас составлю план.
Самая проблемная часть у меня ягодицы,наметившийся целлюлит и не упругая попа.Сейчас я уже сделала 200 раз упражнений на ягодицы,буду продолжать в том же духе.Итак,теперь распорядок дня будет следующий.

Итак,сегодня разгрузка на моем любимом молокочае.Я сделала его немного по собственному рецепту,усовершенствовала вкус-получается просто Божественно;))Три ст.ложки зеленого чая улун с женшенем,одна столовая ложка черного чая с бергамотом-все это добавляется в горячее ,но не кипящее молоко,потом до

Доброго времени суток,дорогие девушки!;)

Подскажите мне пожалуйста несведующей,что нам дают баллы и вобще,для чего они нужны?;))
Кто-нибудь знает?;)А то любопытство страшная вещь....)

Девочки,все-таки ночь-это самое коварное время суток,если утром и днем я полна энтузиазма по усовершенствованию себя то ближе к 23.00 я начинаю мучительно думать о том,что если я сейчас сьем кусочек тортика или колбаски то ничего страшного не произойдет и вобще,зачем надо следить за питанием?Ведь