Блог carina_carina

Вот это да,впервые за третью неделю моего преображения меня на час переклинило...И всему виной копченое мясо со специями,которое волшебным образом оказалось в моем холодильнике.Кто его принес,кто купил этот гастрономический рай?Я его увидела,когда пошла доставать свой бонский суп и не удержалась

Вобщем,нашла себе подходящую диету.Это Протасовка.Начну ее с понедельника придерживаться,на выходных закуплю овощей и составлю меню.
Мне кажется,что этот метод питания мне подойдет.Во-первых,овощи люблю,творог-обожаю,а особенно зерненный.:)

О Боги,наконец-то я выспалась!Мне кажется,что я выспалась на неделю вперед и настроение сегодня лучше,чем вчера!:))Я вчера уснула в 7 вечера и сегодня проснулась в 9...Я обалдела,сначала мне показалось,что 9 вечера только,а оказалось уже утра!)))Давно такого не было.

Доброе утро,дорогие!:)
Вобщем,поздравьте меня с оглушительным,нет,с просто фантастически-феерическим отвесом после вчерашней страдальческой разгрузки на яблоках...Таааадааам-минус целых 100 гр!!!Интересно,почему так много,было бы круче,если было 99 или 50,а то я просто в шоке от такого подарка после моей вчерашней злостной голодовки:))

Что хочу сказать,так это в который раз убеждаюсь,что разгрузка на яблоках не для меня.Сегодня целый день была в настроении,когда ко мне лучше не подходить,очень стыдно за свой недовольный фейс.Люди же не понимают в чем дело,накручивают себя,думают,что они в чем-то провинились.

Как вы думаете,возможно в неделю терять по 2 кг?Ну ,естественно,со спортом,правильным питанием и разгрузкой раз в неделю?
Расписала по числам сколько я должна весить:

21 ноября-56 кг

28 ноября-54 кг

5 декабря-52 кг

12 декабря-50 кг

19 декабря-48 кг

Доброе утро,дорогие девочки!:)))

Разгрузка на яблоках и мандаринах.

Завтрак-кофе натуральный+сливки 10 процент.

Обед-2 яблокa + мандарин,вода,чай зеленый

В промежутке: много-много воды,и еще чашечка кофе....

Господи,ну что за день?!Я понимаю,что понедельник день тяжелый,но чтобы настолько?
Я пришла на работу в радужном настроении после утренней пробежки,вся на позитиве,но мой начальник видимо пришел с тяжелой головой и начиная с 11 утра вынес мне весь мозг!!!Да еще и с притензиями,смотрит вечно на меня таким взглядом как-будто тупее меня создания на свете нет!Он Меня просто бесит!!!

Девочки,поздравьте меня с первой победой над своей ленью.Я это сделала!Я проснулась раньше,правда первые полчаса стойко игнорировала свой будильник и пошла бегать.Правда бегать -это громко сказано,первые три круга я еще с горем пополам пробежала,а следующие семь дались мне оооочень тяжело.В итоге