После ночи обязательно наступит рассвет.

Во мне снова просыпается писательский талант и уже находятся силы делиться с вами своими радостями и горестями.

Приветик девочки,

Долго болела, за 2 недели потеряла 2.3 кг. Это были "хорошие килограммы", так как спортом я не занималась и организм для восстановления сжег мышцы. Как я понимая что это мышцы? Очень просто: тело стало более мягким и рыхлым. Объемы стоят на месте, а вес ушел. Ну ладно не будем о грусном, спорт поможет мне вернуть все мои мышцы.

По-тихоньку вливаюсь в ритм жизни. Завтра планирую в тренажерный зал пойти. Еще вчера хотела, но наткнулась на закрытые ворота. Администратор похоже проспала и позаниматься мне не удалось. Я решила, что это судьба и мне еще рано. Вчера была на танцах!!! :muzika-559: Как же я соскучилась. Натанцевались в волю, нам даже предложили поставить сольный номер, чтобы можно было не в толпе выступать, а только в двоем. :love7: Я конечно всеми ушами за, а муж меня как обычно предупреждает, что постановка танца требует много времени и денег на дополнительные занятия. Рациональный мой. Так что пока взвешиваем все за и против.

Питаюсь умеренно. Диета из подсушенного хлеба и куриного бульончика закончена, так что сейчас кушаю мяско днем. Ограничений по времени еды и по сладкому не ставлю. Буквально вчера пила чай вечером с тоненьким кусочком тортика. Перед сном такая тяжесть в желудке, бяк. Не буду больше повторять, нужно было творожок скушать, но низя. После болезни нужно придерживаться прямо-таки антиПротасовки. Ограничить молочную продукцию, овощи и фрукты. Чтобы поберечь ЖКТ, так что вперед к хлебушку, кашам и супчикам. :igri-36:

Настроение переменчивое, но радости уже больше. Хочется уже выходных и погулять в парке. У нас погода такая хорошая, а я 2 недели из дома не могла выйти. Так что в планах много гулять, может даже позагорать удастся, а для начала дождаться бы пятницы.

Скучала по вам очень, родные мои!