- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Давайmе знаkомиmься. Я - Женя!
Главные вкладки

вт., 01.05.2012 - 14:35 — Женечка Пух
Здравствуйте! Моё имя Женя, мне 16 лет, и я из Тамбова. Учусь в 10 классе средней школы, увлекаюсь баскетболом и ещё много чем буду... Первый раз на этом сайте, со всем только начинаю знакомиться, и многое ещё не знаю. На этом сайте первый раз, но вот на дороге к ЗОЖу уже не первый. :sorry:
Я с детства была крупненькой девочкой, потому что всегда кушала, что хотела и сколько хотела - родители баловали. С 11 лет была сильно обеспокоена своим весом, но ничего не менялось из-за отстутствия информации. Это продолжалось до 14 лет. В 14 лет я стала немного следить за питанием и начала заниматься фитнесом 2 раза в неделю по 1,5 часа. Спустя год я похудела сильно, не могу сказать точно на сколько, не взвешивалась, но по ощущениям сильно, потом начались подростковые преживания, и я стала их заедать всё больше и больше. Дошла до 75 кг, потом начала пытаться вести ЗОЖ, но от того, что у меня ничего не получалось(срывы постоянные), я очень сильно переживала и поправилась до 77 кг.
Сейчас мой вес 77.5 кг, рост 176 см, и я не намерена больше это терпеть. Буду идти к цели, и хочу, чтобы это видели все, может, кому-то будет полезно. :rolleyes:
Нравится:
- Блог Женечка Пух
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
(Тема не указана)
:tables10:Только не начинай с ошибок голоданий.Не поможет,только срываться будешь и возвращать вес.Посмотри диеты и начинай ,достаточно чуть уменьшить порции и перейти на питание без вредностей 4-5 раз в день и вес сдвинется,куда ему деваться!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Сnасибо больuuое за совеmы.
Ошибки голодания у меня уже были и диеты тоже были, я теперь только за здоровый образ жизни: правильное питание, физические нагрузки и духовный рост. Все свои грандиозные планы скоро освещу, пока за это дело не берусь с полной ответственностью, т.к. нет пока что нужного времени. :)