Блог мышка катя 1981

:jawdrop: нет.это ужас!в обед слопала большую тарелку тушеных овощей с картофелем.

утром чай зел. с молоком 0.5% и 200г. кукурузных хлопьев-с дуру съела.ладно,теперь до конца дня только чай с молоком и несколько фруктиков.

зациклилась на весе.завтра буду измеряться,а то водичка бродит туда-сюда.

стала болеть на диете.диета не строгая,но у меня периодически насморки,горло.может это не связано с диетой?после рождения третьего ребенка уже скоро три года.думаю,что организм уже должен был восстановиться.но от лишне

вчера был праздник-нормально так поела.ела немного хлеба,перехватила рыбы,медовая коврижка вместо торта,маслины,нектарины,2 йогурта,velle с облепихой,картошки немного кукурузные палочки.взвешиваться сегодня не буду-тол

иду гулять и потом спать.

вечером есть не буду.вечером есть не буду,а сама слопала 400г творога с ложкой меда и ягодами.вот.квас еще.

сегодня съела 2 треугольничка из слоеного теста с капустой и 300г 1% кефира.сама пекла для своих. больше сегодня есть не стану.только чай.днем и вечером-прогулка.

с утра сегодня -400г.приятно.в такую жару легко худеется-не хочется есть!очень помогают прогулки перед сном.