Блог Энка

Приветы всем :) Мне сегодня грустно...
Не сказать - ПАРШИВО!
так хочется позитива... но :(

Даж картинку про депресс вставить не получается...
И все - не из-за похудения, и на продукты смотреть - фу!

Чет совсем расклеялась :(

Вчера питалась правильно, и вот он, мой отвес после той пиццы:
Сегодня на весах 69,3, т.е. вернулась почти к дозажорному весу... (хм.. колебания веса у меня конешно, 1,4 кг ушло за день, выходит)...
Может, водичка после позавчерашнего обпивона сошла, а может весы глючат.
Цель на следующую неделю - не перешагивать цифру 7 :) (Очччень хочу верить, что все-таки я немного скинула)

Все, ничего меня не спасло.... Я до нее - пиццы - добралась-таки вчера.
Целый день - ПП:
Утром - съела оставшийся с посиделок ролл (8 штук 250 кк)+имбирь (итого - около 300 где-то)
Обед - куриная грудка - ок.200 кк с большой миской салата (тоже около 150-200).
Далее - в течение дня - 3 сосиски "фитнес" (150 кк) и пару помидорок (50кк) , стакан апельсинового сока (90 кк)

Не удержалась сегодня, замерялась - типа, может я и не худею
Объемы-то для меня важнее - чем вес (учитывая сидячий ОЖ, природную рыхлость-пухлость)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Итак, для истории (надеюсь ):
ОГ - 97 (-1 см)
ОТ - 85 (-1 см)

Доброго всем начала дня :)

Раз уж взялась за внешность - то это же не только похудение...

Беспокоит выпадение волос, вряд ли связанное с похудением...
Раньше отличалась всегда кучерявой и пышной шевелюрой, но...

Сегодня на весах снова отвесик - 69 ровно! Но не слишком радует - в зеркале все тот же толстый пузон, месяц на 7-й-8 тянет, плюс складки на спине, боках.... Не знаю, откуда такие отвесы, внешне я не замечаю, только чуть свободней ремень джинсов :)

Сегодня впервые почувствовала днем голод - настоящий :) до этого - просто ела все на автомате.
2 дня - как-то вяло, по привычке или "потому, что чего-то хочется"

Завтрак - есть не хотела, но впихнула в себя яйцо.
Обед - забежала на 10 минут домой, заварила кофе, на автомате подошла к холодильнику - и, блин, как же я хочу есть!
2 сосиски "фитнес" и помидор.

Сижу, работаю :) Работа у меня домашняя - сижу сутками за компом, те, кто всегда мечтал о такой (не ходить в офис, на производство и т.п.) - не завидуйте :( - это только сначала одни плюсы, а потом - опельмениваешься вконец...

Сегодня буду считать первым днем возвращения к стройности и красоте.

Чтобы совсем отрезать себе пути назад, заказала Хула-Хуп (блин, дорогущий, придется крутить).

Сейчас смываю маску с волос (начинать так начинать) и - вот главное, не сорваться вечером - сегодня у нас с мужем вечером воскресные посиделки с вином и макаронами и мясом (муж-любитель)

Всем привет!
Вернулась после полуторагодичного перерыва - жаль не нашла дневничка своего - старого :(
Ну, что со мной - опять "скатилась", и так всю жизнь...
Всю жизнь качели - от "спортсменка, комсомолка и просто красавица" до "Пельмень, тряпка, размазня"... Соответственно - и внешний вид, и вес и жизненный тонус....