Блог Кира26

Вчера съела 2500 калорий и прибавила +700 грамм((((( Завтра на молокочай!!!!!!!!!!!!

Классно, двигаю линеечку! Вот когда отвесы, так классно, так легко!

Вчера съела 844,8 калорий:
- горький шоколад (34 г.)
- огурец 1 шт.
- вафли 2шт.
- запеканка из творога (167г.)

Знаю-знаю, ушла вода, но блин так приятно, уже начинаю чувствовать себя намного легче)))))))))) Продолжаю худеть, кстати вчера из на меченого меню съела все + еще 1 шоколадку, 3 печенюги, 1/2 сдобной булочки с заварным кремом))))) Вот такие были нарушения, постараюсь больше не нарушать)))))))) Ра

Надоело толстеть, знаю что сама виновата, просто надо меньше есть, последнее время ела много сладкого не могла остановиться, например вечером могла съесть пол кг мороженого, а после удивляться, куда же я толстею((((((( Надо остановиться, надо взять себя в руки, но уже 3 недели не могу этого сдела

- 600 грамм, это хорошо, главное не останавливаться на достигнутом))))))Хотя вчера вечером не удержалась и скушала мороженого)))))))

Меню на сегодня:

З- 3 яблока
О- салат из яблок и яйца
У- 5 яблок

Какой вес мистический, просто жуть))))))))) Да по заголовку видно, что вчера сорвалась(((((( Из-за этих шоколадок прибавила целый кг., буду исправляться))))))))

Меню на сегодня: (1/7)

Завтрак: кофе без сахара
Обед: 2 яйца вкрутую, 20 г сыра
Ужин: овощной салат

Срочно худеть, а то так не долго к прежнему весу вернуться, не хочу))))) Линеечка начинается с 65кг, а мой вес 65,600((((((( Похудела с большим трудом до 60,800 одела свою любимую юбку, в которую раньше не влазела,

Блин не удержалась и встала на весы, вес остался прежним, попытаюсь сесть на экспресс диету к субботе надо 4 кг скинуть)))))))))) Начинаю сейчас)))))))

- 500грамм, очень хорошо, но пока линеечки не хватает, вот это плохо, теперь взвешаюсь через десять дней, а то каждый день на весы прыгаю. Продолжаю правильно питаться, т.е. считать калории)))))))

Вчера была 65,800, -200 грамм процесс пошел. Где были мои тормоза, за 1,5 недели набрала 5 кг. даже линеечки не хватает чтобы кг отметить, эх.
Меню на сегодня:
З- творог со сметаной и сахаром, чай и 1шт конфета, 2 хлебца с твороженным сыром
О- отварное куриное филе