Я сегодня такая злая :aggressive: За вчерашний день отвеса 0!!!!Что за дела? Может организм устал отдавать...может рыбу чуток пересолила...Но все равно хоть сколько нибудь же я жолжна была сбросить(((
Даже желание пропало себя мучить за просто так :cray:
Сегодня опять села на второй круг 6 лепестков. На сегодня сварила 500гр рыбы. Сегодня чуть - чуть нарушила, съела грам 60 салат с морской капусты. Завтра наверное каяться буду.....
Сегодня не буду сидеть на фруктах, решила закончить диету на пятом лепестке, т.к сегодня пойду по гостям и диету по любому не смогу выдержать, да и люди обидятся :ny13-7.gif:
После вчерашнего творожного дня отвес 900 гр.
ИТОГО за 5 дней лепестков я похудела на 4100 . Мне понравилось
С понедельника собираюсь повторить второй круг лепестков.
Вчера, чистила компьютер от всяких ненужных файлов, и наткнулась на свою фотку, где я весила 115кг, по комплекции то особой сильной разницы нет, но лицо мне кажется очень изменилось
Приветики всем! После вчерашнего гречневого дня отвес -700гр. Итого за эти 4 дня я похудела на 3200гр.
На сегодня купила 400гр обезжиренного творога и пакетик обезжиренного кефира. Это примерно на весь рацион 450ккал.
Наконец то пришли КД, и голова перестала болеть)))
Привет! Сегодня 4 день, злаковый. Утром весы показали отвес в 1100гр, я наконец то догнала линеечку. Удивляюсь я на свой организм...нажрала за один вечер, а скидываю нажратое этого вечера уже 5 дней.
На сегодня сварила кашу гречневую из 150гр крупы это 516 ккал.
Голова болит и сегодня...ужас какой-то, никогда такого не было....может это диета виновата?
Приветики! Сегодня третий день 6 лепестков. За вчерашний день отвеса 0, немного растроена....наверное все таки картошку в венегрет не надо было добавлять(((. В следующий раз буду умнее.
Вчера венегрет съела на 710ккал (1кг венегрета было).
На сегодня отварила грудку 400гр готового продукта это 404 ккал. Боюсь маловато мне будет, но постараюсь не прибовлять, в наказание за вчерашнюю картошку(((
Вчерашний рыбный день прошел нормально, даже особо с голоду не умирала. Вечером съела все таки сардину консервированную 150гр. По калориям получилось всего за день 770ккал. На утро отвес был в 1400гр. Не плохо...
На сегодня сделала себе венегрет. На весь день взвесила себе его 1кг. Может это много, если что недоем))))хотя я сомневаюсь в этом))
Новые комментарии