1 день яичной диеты Магги

Главные вкладки

Изображение пользователя BBulka.
пн., 08.04.2013 - 09:46 — BBulka

Всем привет!!!
С сегодняшнего дня решила сесть на яичную диету Магги, она расчитана на 4 недели, но я планирую ее соблюдать 3 недели, вообщем до майских праздников.
В пятницу и субботу у меня были обжорные дни, мела все подряд...даже мороженое ела в 9часов вечера(((
Вчера тоже с утра как зомби начала пожирать селедку, шоколадную пасту, бананы...вобщем все что плохо лежит....а потом часа в 2 дня, меня прямо торкнуло "что ты делаешь?тебе жратва дороже мечты?" И ВСЕ! как бабка отворожила, больше ничего не ела, только водичку пила и сделала усиленную тренировку до десятого пота)))
И на утро никаких привесов, а даже еще -100гр от веса, которого я добилась после диеты Маргариты Королевой)))
Всем хорошего дня!!!
PS: у нас на улице так похолодало(((а прошлые дни днем до +20 было. А сегодня утром вышла из дома, а на улице калатун бабай.....

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Лорелея.

Лорелея — пн., 08.04.2013 - 17:47

Успехов тебе на Магги!
Диета нетяжелая - я так считаю. А объемы хорошо ушли. Да и вес - вполне даже.... 7 кг.
Я 4-ре недели отсидела) каждый денек записывала в блоге.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя BBulka.

BBulka — пн., 08.04.2013 - 19:10

Хорошие у тебя результаты, молодец!!!Я тоже хочу 7кг на этой диете сбросить :blush2: Почитаю твой блок love2

Изображение пользователя -Stella-.

-Stella- — пн., 08.04.2013 - 20:13

Девочки, завидно стало... Тоже хочу 7 кг за 4 недели!!!
Но где силы воли-то взять? ((

Изображение пользователя BBulka.

BBulka — пн., 08.04.2013 - 20:44

Давай присоединяйся)))собери всю волю в кулачок)))

Изображение пользователя -Stella-.

-Stella- — пн., 08.04.2013 - 22:33

Не могу.. не получается у меня.
Я разгрузку-то один раз в неделю еле выдерживаю... с таким трудом дается... ух.

Изображение пользователя Оксашкин.

Оксашкин — вт., 09.04.2013 - 09:21

отличается от яички? Очень интересно.


С каждым днём хоть на грамм легче!

Изображение пользователя BBulka.

BBulka — вт., 09.04.2013 - 09:40

это одна и таже диета)))
У тебя такое меню было на первой неделе?
Первая неделя

Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца

Понедельник
• Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
• Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины.

Вторник
• Обед: вареная или жареная курица без кожи.
• Ужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрут

Среда
• Обед: любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидоры
• Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины

Четверг
• Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
• Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат

Пятница
• Обед: 2 вареных яйца, вареные овощи (кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек)
• Ужин: рыба вареная или жареная, салат, 1 апельсин или грейпфрут

Суббота
• Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
• Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат

Воскресенье
• Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут
• Ужин: вареные овощи
___________________
Если да, то это одна и таже диета!!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.