Блог Rocky

И снова здорова 63,9-64. :crazy: Что за фигня. Откуда. :surprise1: не нарушала же. Последний прием пищи был до 5ти вечера. Всегда все работало нормально.питалась так и худела. Теперь вот два дня хрень какая то. Да еще занимаюсь же много.По см на сантиметровой ленте вроде даже есть прогресс...но по весам обратное.

Такс...Ну сегодня я покушала чуть больше обычного ,но и позанималась добросовестно

Завтрак: 7.50 - чай без сахара и один глазированый сырок (ванильный)
Ранний обед: 12.30 - салат(куриная грудка,ананасы,пекинский салат,сыр чуть-чуть) чай без сахара,пол зефирки
Перекус: 13.30- пол банана

Всем доброе утро девчули :flowers2011-6: Доброе оно потому,что пятничное А для меня так и вовсе наидобрейшее. Проснулась у своего :heart: эх...и это во первых. в во вторых я решила что пойду только на две пары))) Что тоже способствует хорошему настроению.. Ииии еще у меня отвесик! Наконец то 63,9!

Я исправилась) Сбросила отвес) Порадовалась бы...Да не могу. Голова раскалывается. При чем одна-левая половина. Мигрень походу. Ненавижу. У меня это стандартно повторяется где то раз в месяц( день испорчен видимо.

Итак,я накосячила вчера, да и что уж там,сегодня утром тоже. Но я на пути исправления. Я думаю я прихожу в порядок) Что я ела:

Завтрак 7.40 Чай без сахара с чак-чаком((
Обед 13.30 Два вареных яйца, половинка банана. Чай без сахара
Поздний обед 16.30 три столовых ложки овощей. Чудо творожок

Добрый вечер. Я заколебалась худеть. Вот был у меня сегодня такой припадок. Спровоцирован он был тем,что заходили с одногрупницей в магазин в обед. Она тощая от природы. Я никогда не ходила с ней раньше в магазин. Она купила себе большой киткат, два чудо-коктейля и большой принглс. Она много есть. И тощая.

:crazy: Долбанулся мой организм! привес полкило!!! У меня такой привес был за два дня когда в первый я наелась роллов а во второй пиццу на ночь! Но тут....За ОДИН ДЕНЬ.
Завтрак: Вареное яйцо. Чай с половинкой зефира
Перекус: Два ржаных хлебца и стакан яблочного сока J7
Обед: Картошку пюрэ c мясом отварным и чай с маленькой горсткой кукурузных хлопьев

На некоторых сайтах встречаются советы,мол хотите убрать бока,сделать тоньше талию- худейте вцелом,а упражнения лишь качают мышцы,из-за чего талия станет еще шире. На других же пишут как раз противоположное. Так что же правда,а что ложные сведения?Как считаете вы?

Отвесик аж 300грам. я честно говоря не сильно надеялась.Но солёный поп корн в 11 утра не сделал ничего ужасного со мной) Это хорошо) Но я все равно какая то жадная до отвесов стала. Хочу отвес больше) Хочу охрененных результатов прямо здесь и сейчас :crazy: Но,все же сечас закатаю губу обратно и снова в бой.