Блог IriaN

 
В среднем за зиму человек набирает от 2 до 5 кг. Причины в основном кроются в сезонных особенностях обмена веществ.

 
Человеческий мозг устроен таким образом, что ищет неприятности и опасности и во всем.

Стараешься заниматься фитнесом 3 раза в день? Следишь за питанием? Должно быть, ты обладательница прекрасной фигуры.
Пришло время порадовать себя и любимого интересным подарком.

Многие считают, что лишний вес - жиром не является, сетуют на лишнюю воду в организме. Так что же это такое - лишняя жидкость? И как с ней бороться?

Замечательный подарок самой себе – сбросить к Новому году три-пять лишних килограммов. Но эйфорию победы часто сменяет разочарование: кожа после похудения выглядит не лучшим образом. Что делать?

Конечно же, вы знаете, что хорошая фигура начинается с питания. Оно дает нам 80% успеха в похудении.