Блог Milly

Сейчас позавтракаю 70г творога с 60г йогурта 0,3%, кофе с молоком 30мл. Это на 237 ккал.
А потом поеду к маме, сегодня дел полно, по городу придется помататься. Но это нужно, так что чтож)

Не пойду я) Продуктов достаточно. А так пойду за салатом, а прикуплю йогуртов, пряников и еще чего... Нет уж, дудки) Буду дома сидеть

Все прошло по плану) А после универа съела пол яблока, пол мандарина, залила их кефиром 1%. Ням:) Итого я даже на 1200 ккал за день не выхожу...

Поела все же часть овощей запланированных на обед, а то они в контейнер не помещались, да и с 8.40 как встала только творог с йогуртом - мало. Есть хочется. Зато теперь довольна:)

На завтрак у меня:
творог жирный 150 г
молоко 6% 30 мл
йогурт 0,3% 60г

Ням-ням-ням))) День на шоколаде прошел на все сто) И ведь даже не 100г горького съела, а 60, и хватило:) Теперь всегда такой день буду в кд устраивать.

Пила весь день минералку и чай, организм только благодарен. И в принципе было несложно. Сейчас съела почти целую горькую шоколадку, медленно, со смаком, запивая минералкой.

Буду считать калории:) А вообще... Болит живот, второй день кд и очень хочется шоколада. А больше ничего вообще не хочется.

хотела бы я все проблемы списать на начавшиеся кдСегодня был кошмарный день. И ъ. но увы... Не получится. Пока я повторно переживать этот кошмар и отписываться не готова... Поэтому напишу лишь, что решила в итоге.

После нескольких соленых огурцов вчерашних и очень близких кд явно задержалась вода. Ну это-то ладно, взвешиваться через неделю, а то и позже. Ведь в кд это без толку будет.