Блог Milly

С самого утра, прям как встала, жутко крутит живот. Реально загибаюсь( Уже часов 7 курсирую между туалетом и кроватью. Еще к чайники временами путешествую - чай травяной счас самое то.

Главное, до вечера продержаться... Больше всего меня напрягает 4 пара, английский. Проблемы мне там гарантированы( 2 раза пропустила... Не без причин, но кому это интересно. Вот буду выкручиваться.

За день съедено:
кофе с молоком,
био-йогурт 0,1%,
яблоко,
активия 450г,
минералка 0,6л,
творог 150г,
яблоко,
сыр 5 тонких ломтиков,
половина огурца,
половина помидоры,
чай с молоком,
салат,
яблоко,
кефир 1% 200 мл,

Были проблемы с инетом, но вот я снова здесь:) Как питалась?

Взвешиваться буду только в субботу, сейчас смысл нет - с праздников живот вздулся, там наверно не один кг во мне... Так что только настроение портить, а объективности никакой.

Вот только сегодня смогла осознать, что не виновата ни в чем Протасовка была... А я просто сделала ряд ошибок. И поддалась кдшному настроению. В итоге вот и сошла. А должна была бы просто начать выход.

Да, недиетичны были эти выходные... Но все же праздники и с семьей. Я не жалею. Все было сознательно, а теперь начну возвращаться к привычному будничному питанию. Хотя доесть праздничные вкусности очень хочется...

Вчера поела вечером, а это нехорошо. К тому же получился день на 1500 ккал, это уже перебор. Ну чтож, по крайней мере это не был срыв, а я сделала выводы. Сегодня вечером отпишусь, как день в плане еды. А так...

счас такой ужас был...я в шоке...я внизу в общаге купила 2 шоколадки, батон и пасту шоколадную!!!

Так, пока ровненько к 1200 ккал за день:) Если что, еще мандаринчик съем с кефиром, так как лимит у меня 1400 ккал.