Блог Kaleri

Так дело не пойдет Чувствую тяжесть в теле (не в желудке), будто набрала пару кг. Визульно откуда-то выполз живот и меня это ой как рсстраивает. Завтра молокочй! И пару огурчиков.

Чуть изменила вчера задуманное меню, немного увеличила калорийность и докупила кое каких продуктов (свеклы, минерлки, хлебцы, ветчину и сырок.

Подумаем о питалочке все таки. Учитывая "активные" выхи, стоит немного притормозть. Точнее подразгрузиться. Из того, что есть в хлодильнике, придумю ка я покушать себе на будни. (выхи кушаю что хочу как обычно)

Вторник 10 апреля
1. Кефир 200гр Х 50 ккал = 100ккал
2. Суп с фрикделькми 300гр Х 25 ккал и ч/л сметны = 100ккал

Стала змечать, что когда нервничаю..... НЕ ем.. Забываю.. Это гуд с одной стороны. Правда, когда я вспоминаю про еду, тат тут же съедаю что-нибудь не очень полезное. Сегодня весь день мюнхенские колбаски и гречка. Вот думаю кофе с мороженкой сделать. Тоже мне полезность конечно, но мороженое я очень очень редко ем, иногда можно наверное.

Наверное проблема во мне? Мой брат, я уверена, себе не задает таких вопросов. Как я и думала, как только мама из наших двухмесячных "гостей" уедет на дачу любимую, так у нас с ней сразу, моментально будут шикарные отношения и любвь-любовь :poceluy-299: Я, честно, этому так рада!

Вчера по плану было караоке, соответственно кушали мы там от души.

Немножко отдохнула от сайта, подумала, все хорошо, вчера ездила к маме на дачу с пирогами-супами, она довольна, ведь там готовить не особо удобно, воды горячей нет, только колодец оттаял.

сдали нервы и не могу больше.. устала быть сильной, устала от непонимания брата, устала.. девочки мои милые, я вам желаю скорейшего похудения, не бросайте начтое дело, это нужно, нужно для вас в первую очередь, будьте красивыми и стройненькими, вы мне все очень помогли, я хочу поддержать вас..

Нашла я тут интересненькое, как мне кажется, типы фигуры:
Тип «А» – кости, как правило, средние или тонкие; бедра значительно шире, чем плечи; небольшая грудь; ярко выраженная талия; нижняя часть «тяжелая»; ноги и ягодицы, как правило, полные.

Добрый вечер, дорогие левочки! Сегодня испекла потрясающую запеканочку творожную с тыквой и морковкой! 100гр = 70ккал

1. Морковь (натереть на крупной терке) 190гр
2. Тыква (натереть на мелкой терке) 320гр
3. Творог 5% 650гр
4. Яйцо куриное 1шт
5. Ванильный сахар 10гр(пакетик)