“Жиросжигающий” коктейль: кефир, корица, имбирь, красный перец и всякое разное

Добрый вечер, девочки! Третий день моего ПП почти закончен. Был очень суматошный и бессонный... Точнее мало сна было ночью, всего три часика и очень ранний подъем - в 6 утра :crazy: Для меня это подвиг, я сова и могу сидеть за компом работать до глубокой ночи, но спать до 10. А легли мы с мужем вчера в 3 ночи, точнее уснули. Никак мне сон не шел, сама с полуночи крутилась и мужу поспать толком не дала. Быстрые сборы и в машину, поехали на нашу дачку, точнее в городок рядом получать доки на собственность нашей "фазендой", которые должны были быть готовы 26 октября. И что вы думаете? В очереди с 8 утра до 11 и... Они не готовы!!! И ошибка в моих данных! Та что принимала доки решила что МариЯ и МариНА одно и то же, обозвала меня чужим именем Если бы доки были готовы, то из-за этого пришлось бы все инстанции и очереди проходить заново + еще одно заявление на ошибку. Как так??? Как они работают эти службы??? Я в шоке....
О радостном и приятном, нам привезли наш кухонный уголок на дачу, который по совместительству будет являться дополнительным спальным местом (раскладывается). Он конечно великоват, уговариваю мужа переставить в пустой угол где будет "столовая зона", а сюда заказать маленький чисто посидеть на 2-3 человека. Не жить же на кухне!

Погода радовала солнышком настроение было замечательное!!!
По питанию я очень старалась не накосячить. Жевала помидорку на даче около теплой печки и мужу жарила 2 добрых свиных котлеты на косточке. Какой был запах -мммм.... Но я его перебила винегретиком

Питание на 19 ноября 2014г

7-00 - каша овсяная с клубникой (заварила заранее, ела в машине, муж был в шоке)
11-30 винегрет 200гр, хлеб дарницкий 45гр, половинка томата
13-30 Демигут (сок с закваской) 450гр, хлеб 25гр, колбаса вареная 30гр (в машине)
18-30 куриная грудка запеченая на шпажках 50гр, томат 250гр, масло подсолнечное 5гр
20-00 груша 150гр
Вот такой скромный рациончик.... Хочу есть )))

Или весы сошли с ума, или я скоро с ним чокнусь.. Каждый день прибавляют мне нехилые параметры в плюс, задвигаю их все дальше чтобы не потерять мотивацию и не расстроиться. Пока линейку не меняю.

Завтра хочу попробовать приготовить себе вот такой “Жиросжигающий” коктейль: кефир, корица, имбирь, красный перец. Напиток следует принимать в вечернее время, оптимально – вместо ужина, в объеме 250-500 мл.

Прочла несколько статей, если коротко, то он помогает кишечнику очиститься, но от него одного не похудеть. Только в сочетании с ПП (диетой) и спортом. Что можно сказать о любом полезном продукте в общем-то. Интересно как будет на вкус.

Рецепт: Если у Вас есть блендер, сделать напиток не составит никакого труда. В емкость, где Вы будете его готовить, влейте стакан кефира, туда же добавьте ¼ чайной ложки корицы, ½ чайной ложки молотого имбиря и щепотку красного перца. Перемешайте в течение 30 секунд. Готово – можно пить!