Блог Yuuupi

Изображение пользователя Yuuupi.

И ещё удален

И этот пост я тоже отредактировала, т.к. я не знаю как удалить. Может проще нового пользователя завести? Оо

Нравится: 
0
Изображение пользователя Yuuupi.

00

Запись была мной изменена для сокрытия информации. Пам-пам-пам. Как её вообще удалить? Оо

Нравится: 
0
Изображение пользователя Yuuupi.

Надо брать себя в руки.

Иначе я не смогу избавиться от булимии.
Итак, возвращаюсь к стандартному пятиразовому питанию. И буду тут ежедневно отписываться для контроля. Иначе уж никак =/

Нравится: 
0
Изображение пользователя Yuuupi.

Ненавижу.....((((((((((((((((((((((((((((((((((((

Срывы, срывы. срывы....бесконечные срывы. До вчерашнего вечера всё было прекрасно. А затем срыв=жор=булимия....ненавижу((((((((((((((((( возможно ли вообще жить после булимии??????? Сегодня уже два срывы и походу третий - ем как лошадь. Откуда это всё???

Нравится: 
0
Изображение пользователя Yuuupi.

2ой день

Сегодня день прошёл как-то..кхм...непродуктивно в плане диеты и нормализации питания.
Но не будем отчаиваться.
весь мой рацион вышел где-то на 1275 ккал.
Чуток переборщила с овсяным печеньком, но после 6 ничего не ела. Надеюсь завтра привеса не будет. ээээээх.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Yuuupi.

04.04.12 - 1 день)

Итак, вчера был первый день нормализации питания...всё прошло не так уж и плохо)
правда я заболела, поэтому встала только 11( для справки - я обычно встаю в 6-5 утра=))
И приёмов пищи было не 5, а только 3.

Завтрак(11.30) - 1оо гр каши на воде + щепотка сахара, 2 овсяные печенки, чашка чая зелёного.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Yuuupi.

Эх, девочка с глазами булимички....

Хоть и говорила я себе, что завязала с диетами, но как бы не так. В итоге за те 6-7 месяцев, что я отсутствовала на этом сайте удалось мне похудеть до( кто бы мог подумать!) 46 кг. И это при практически нормальном пятиразовом питании( иногда пропускала ужин) и физических нагрузках.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Yuuupi.

Всё, решила плюнуть на всё)))

и хватит мне загоняться. ем когда хочет организм, от сладкого не бегаю, но и не передаю. Я решила, что достаточно похудела и нравлюсь себе совсем-совсем))))
жизнь прекрасна, аааеее ^^

Нравится: 
0
Изображение пользователя Yuuupi.

Ничего не пониммаю((

Зарядку делаю, на диете - правильном питании - сижу, а живот откуда-то появляется. вчера ещё заметила, что чуть-чуть поправиласья, сегодня и подавно(( и обменка застопорилась(( аааа, ничего не понимаю(( может это из-за съеденного сладкого?? так я же совсем чуть-чуть Оо

Нравится: 
0
Изображение пользователя Yuuupi.

ух, я начала качаться)

и прессик качаю и ручки, думаю над составлением прокачки для ножек - пока прыгаю, приседаю, бегать ленюсь))
вчера столько качала пресс, ела немного - а чувствую что слегка поправилась Оо как так?! ничего не понимаю((
подруга отдаёт гантельки по 3 кг - вухууу, будут накачанные ручки))

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог Yuuupi

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Bri
  • ДОСЯ