Диета Дюкан-лайт версия. День второй.

Изображение пользователя Rejy.

УРА!!!
Я это сделала!
Первый день диеты забрал с собой-700 гр.
Даже не думала, что так много воды во мне. Утром встала, как человек,-лицо не отекшее, и живот не выпирает.
С радостью подумала, что сегодня можно овощи, а завтра и фрукты!!!
Самый трудный день позади.
Сегодня второй белково-овощной день.
Мое меню:
Завтрак-омлет(50) с кабачком(130) (все фактически протушено-вместо масла водичка)-180 гр.
Ланч-кефир-100 гр.
Обед-кур.отбивная-120, салат из помидоров(190) и капусты(60), чай
Полдник-чай б/с с овсяным блинчиком
Ужин-творог-20 гр., котлета паровая говяжья-40 гр.
Нарушение-малина-70 гр..

А еще с бывшим мужем договор у меня.
Кто помнит-я недавно уши проколола. Если похудею на 5 кг (примерно до 60 кг)-бывший обещал купить мне серьги на мой выбор!
Вот и стимул у меня появился!
Так что удачи мне и всем, кто отчаился! не сдавайтесь!
Всем здоровья!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Людмилка.

Поздравляю!!! Начало положено))))))

Изображение пользователя Rejy.

спасибо!
Я очень стараюсь.
И стараюсь нарушения свести к минимуму.
В душе восстал протест-что ж у меня силы воли совсем нет?!!

Изображение пользователя Anka1987.

Хороший старт! Конечно, похудеешь ! )))

А у меня тоже с мужем договор. Я когда похудею, постригусь... э... в общем, буду по бокам лысая, а посредине всю длину оставлю. Это он как-то восхищался прической у девчонки. А я возьми да ляпни - похудею до 50кг и так постригусь. В общем, мама надеется, что я буду не меньше 50,2кг, чтоб не стриглась )))) а я верю - будет у меня и такая прическа) ))))))

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214573_64,9.png)[/url]

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Изображение пользователя Людмилка.

Ого! А вся длина - это сколько?

Отличное меню, даже описание аппетитно выглядит) Ты с солью готовишь?
Со стороны бывшего очень мило заключать такое пари)
Дальнейших успехов)

Изображение пользователя Rejy.

Немного соли себе позволяю.
Бывший хочет помириться, я думаю)) (все таки общий ребенок)

О, я тоже солю понемногу, обычно фарш соль кладу, а в каши забываю даже.
Пусть у вас всё будет хорошо)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • ДОСЯ
  • zulenka
  • Марина1980