Без оправданий...

Даже оправдываться не буду!
Был многодневный зажор((
Я понимаю,что эти пару дней неправильно питалась
И дело не в срыве в плане того что мне не хватало вкусненького,или что я сильно в чем то себя ограничила. Дело в настроении и психологическом состоянии.
Когда вернулась на сайт с привесом +8 кг-это все не так просто объяснить.
Я долго встречалась с МЧ, вес держать была не проблема-чувствуя себя счастливой-вкусняшки не нужны были.
А потом, когда расстались, я стала безразлично относиться к своей жизни,депрессия и постоянные слезы повлияли не лучшим образом. За 4 месяца я набрала 8 кг,хотя в питании не изменилось ничего.
Прошло время,боль немного ушла и я решила похудеть. Боролась еще 3 месяца,но поняла,что без психологической поддержки-не выходит худеть,и вернулась на этот сайт.
За время этой депрессии и нервных срывов за мной ухаживал еще один МЧ. Мы давно знали друг друга, даже раньше встречались.
Но пару дней назад он так по хамски со мной поступил, что вся жизненная энергия и сылы для борьбы за свое здоровье ушли. Проплакала пол дня... Я не сильно то и ела много в эти дни,просто еда казалась безвкусной, и желания есть вообще небыло.
Мы то сейчас помирились,а вот остальные ощущения остались. По прежнему есть не хочу.
Никогда не думала, что мое похудение так зависит от настроения...
Если исчезну,значит опять депрессия...