Как говорит один известный психолог, автор и ведущая тренингов личностного роста, очень творческая женщина: «Жизнь есть то, во что ты веришь, верь в хорошее!»
:flowers-103:
К 2014 году глобальный рынок средств похудения достигнет 586,3 млрд долларов. Это составляет больше трети ВВП России. Солидная часть этих средств – откровенное надувательство. На чем жулики делают деньги?
Большинство людей, решивших вести здоровый образ жизни, садятся на диету. К сожалению, в 95% случаев результаты не оправдывают ожиданий. Более того, зачастую в конечном итоге человек оказывается в худшей форме, чем до диеты.
А вы смотрели программу ВВС «10 вещей, которые стоит знать о похудении»? Если нет –тогда мы «идем к вам».
1. О важности завтрака (хоть это и общеизвестно)
Был проведен эксперимент – фиксировалось состояние мозговой активности в двух ситуациях: если у человека утром был завтрак, и если обошлось без него.
Много раз слышала из уст всевозможных врачей-диетологов и сама наблюдаю каждый день: полные люди совершенно неверно оценивают количество еды, съеденное ими за день. В сторону преуменьшения, естественно.
Интересная статья, не знаю, кто автор - я всегда интересные статьи копировала себе на компьютер
Для многих женщин диета стала неотъемлемой частью жизни, но при этом ассоциируется лишь с ограничениями. Хотя модные лозунги «Ешь, сколько хочешь, и худей!» и будоражат наше воображение, но кажутся многим нереальными. А вот британские диетологи уверяют, что это вполне возможно.
За вчера, 02.05.2024За прошлую неделю За апрель 
Новые комментарии