Тайм аут

Главные вкладки

Изображение пользователя Аксиния.
чт., 02.04.2015 - 12:21 — Аксиния

Девочки! Я так вас всех люблю! Вы мне все за это время стали как родные! И я скучаю, когда не пишу, не читаю, не общаюсь с вами. Но сейчас я сделаю паузу. Во всяком случае в ежедневных отчетах. Не идет. Не знаю, что происходит. Скорей всего это весенняя депрессия и авитаминоз. Но я чувствую, что мне тяжело стало что-то делать в обязательном порядке - контролировать рацион, заниматься фитнесом, писать отчеты, готовить еду. Я понимаю, что это очень плохой знак. Но делать что-то через силу не могу. Это все должно быть в радость.
Нет. Я не кинусь к холодильнику и не заброшу фитнес. И с сайта не уйду. Но из обязательного переведу в разряд по желанию. Передохну. Очень надеюсь, что с теплом и солнышком снова воспряну духом и обрету новые силы.
Я не пропадаю! Я с вами! Не пишите, пожалуйста, что ежедневные отчеты, ведение пищевого дневника очень дисциплинируют и помогают. Знаю все прекрасно сама. Но беру тайм аут. Осознанно. Надеюсь, что ненадолго.
Не прощаюсь! Всех люблю!


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — чт., 02.04.2015 - 12:50

Самое главное, что не пропадаешь!! Пиши когда захочется, мы ждём!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Pumasveta.

Pumasveta — чт., 02.04.2015 - 12:53

Конечно, пиши когда сама захочешь. А мы будем ждать.

Puma //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215038_104,9.png)

Изображение пользователя Мартиша Адмс.

Мартиша Адмс — чт., 02.04.2015 - 13:33

Буду тебя ждать. Если чувствуешь, то надо, значит надо.

 

Изображение пользователя -Stella-.

-Stella- — чт., 02.04.2015 - 13:36

Хоть комментировать и читать забегай!
Я-то тебя всё-равно достану, так что свернуть с истинного пути не получится!

Изображение пользователя zoe jakes.

zoe jakes — чт., 02.04.2015 - 13:49

это все из за крайностей, которые ты так любишь. Логично что наступил синдром эмоционального выгорания, он бы случился у любого при таких действиях. Т.к. "трястись " от одного слова "соль" и ходить в фитнесс клуб на целый день всю жизнь нельзя, да и не нечего там делать целый день, эффекта нужного это никому еще не давало. Ты там давай в депрессию не уходи только по этому поводу, а отвлекись на приятные занятия (не физ нагрузку но и не на еду) - повышивай, пообщайся с детьми, не знаю уж что тебе доставляет удовольствие тебе виднее, отдохни вообщем и набирайся энергии для небольших но ежедневных шагов. Не стоит так в омут с головой..
Почитай вот это http://fat-is-dead.livejournal.com/133894.html , надеюсь статья будет тебе полезной, особенно в пункте "Как НЕ уйти в РЕГРЕСС?"

Изображение пользователя Анастасия_.

Анастасия_ — чт., 02.04.2015 - 14:19

И я сейчас почитаю)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя zoe jakes.

zoe jakes — чт., 02.04.2015 - 14:36

Помни: твой максимум - это опасная зона, временная мера, после которой следует психологическое опустошение. Когда человек встречается со своим пределом - это испытание, и после него вы не сразу можете вернуться к своей обычной жизни. (с)
отсюда http://fat-is-dead.livejournal.com/133401.html
и это
http://fat-is-dead.livejournal.com/134416.html

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — чт., 02.04.2015 - 17:24

Спасибо! Прочитала 4-5 статей, про тренировки, стресс, питание! То, что нужно


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя zoe jakes.

zoe jakes — чт., 02.04.2015 - 17:33

сейчас еще кое-что в личку кину

Изображение пользователя -Stella-.

-Stella- — пт., 03.04.2015 - 08:36

:blush2:

Изображение пользователя zoe jakes.

zoe jakes — пт., 03.04.2015 - 09:58

) сейчас пришлю)

Изображение пользователя Анастасия_.

Анастасия_ — пт., 03.04.2015 - 17:05

А мне можно?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя zoe jakes.

zoe jakes — пт., 03.04.2015 - 17:46

ок)

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — чт., 02.04.2015 - 15:07

спасибо за ссылочки!!! будем изучать!!!!

Изображение пользователя -Stella-.

-Stella- — пт., 03.04.2015 - 08:36

Буду читать и изучать. Уже начала - многое встает на свои места!!

zwezda — чт., 02.04.2015 - 14:06

Привет! Передохни, надеюсь твой "аут" не надолго ... Не тусить у холодильника и не забивать на спорт! Жду возвращения бодрой, веселой и полной жизненных сил!

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — чт., 02.04.2015 - 15:06

ну ты сама все знаешь...
кушай только все диетическое :happy4:

Хаммер — чт., 02.04.2015 - 15:58

Без тебя нам плохо...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Татьянище.

Татьянище — чт., 02.04.2015 - 19:49

Не пропадай только! friends Мы подождем, ты там чиркай иногда пару строк girl_wink
Погода наладиться и настрой улучшится! love2

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211085_68,05.png)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211372_66,00.png)

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — пт., 03.04.2015 - 14:22

Дорогая, скоро лето, а мы еще с восьмерками сидим. Надо это менять!!!
Надо исправляться!
Не обязательно делать тайм-аут, просто правильно питайся, ходи на фитнес в удовольствие и все! Девочки правильно написали , у тебя все оч. Жестко!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

June — сб., 09.01.2016 - 15:39

не затянулся ли твой тайм аут? Выползай из окопов! Я выползла, правда с таким ужасным весом, которого у меня не было никогда в жизни. Не думала, что буду мечтать о 64 кг, а ведь этот вес был для меня знаковым, я с него всегда начинала стройнеть. Жрала больше полугода, чем думала, непонятно. Но выползла из окопа, пробую пройти путь этот еще раз. Жду тебя, возвращайся!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Evora.

Evora — ср., 13.01.2016 - 01:11

Вот и я пришла то же говорить..
Чет тайм аут длительный получился!!!


Teona — пн., 14.03.2016 - 12:36

Возвращайся в ряды вечно стройнеющих!))) нас много тут таких, камбэковских girl_haha А то я уже все твои низкокалорийные рецепты перетаскала себе в копилку как та мышь полевая girl_crazy ... Новых ведь хочется! LaieA_045 Возвращайся и будем делиться Spring2- 2012 d_sunny

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.