Минус еще 300 грамм :)

Главные вкладки

сб., 02.07.2011 - 10:42 — leelii

Процесс потихоньку движется :) сегодня по совету одной прекрасной девушке цветочки я на завтрак съем обезжиренный творог с яблоком, часов в 17 отварю себе капусты. Физические нагрузки так же будут направлены на живот. Ноги до сих пор болят после скакалки и пробежки по лестнице :jest3:

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Милька.

Милька — сб., 02.07.2011 - 10:55

О, у меня тоже ноги после первого раза прыжков на скакалке болели))))) Чтобы боль немножко поутихла, можно посидеть в ванной с теплой водой (37-38 градусов) с эфирным маслом мяты. Мята уменьшает мышечную боль.



Девочка кексик, вперёёёд!

leelii — сб., 02.07.2011 - 11:02

Спасибо большое, будет стимул сегодня сходить на улицу за эфирными маслами l_guess А то у меня депрессия начинается когда поправляюсь, из дома выходить не хочется)

leelii — сб., 02.07.2011 - 11:04

Инфанта, у меня кровать-чердак, я с неё ели слезаю по утрам pardon

НерасКАЯнная Герда — сб., 02.07.2011 - 11:04

да, тогда это не есть хорошо)

НерасКАЯнная Герда — сб., 02.07.2011 - 11:02

а я люблю когда мышцы побаливают - значит, эффект есть)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.