Блог Птица

Привет девочки!
Вот пошел третий день диеты. Сегодня небольшой отвес -300гр. Наверное, дальше вес будет сходить медленнее.
Отчитаюсь перед вами о втором дне, вчерашнем.
Воды я смогла выпить только 1л 450мл. Ну никак больше пока не получается!
З.: 150гр простокваши 3,5%
О.: 1 помидор+3 огурца+сельдерей+укроп+листья салата+петрушка+125 гр зерн. творога-5%
П.: огурец, Активия 300гр-2,4%

:wink: Привет, мои милые девчонки!
Вот идет второй день на диете Протасова. Отчитаюсь перед вами за вчерашний первый день.
За сутки мой отвес -800гр. (главное, не сглазить...)

Первый день первой недели Диеты Протасова.
Ну вот, девочки! Я определилась какую диету буду пробовать. Ряд моментов в этой диете мне показались притягательными.
1. Я люблю все овощи и любую зелень, а также молочку.
2. Можно есть не ограничивая себя в количестве и времени принятия пищи.

:dash3: :dash3: Вот получила закономерный привес. +200гр. Как и обещала вчера, я шла от метро домой пешком. Вроде бы как молодец, смогла себя организовать и чуть-чуть пнуть,( т.к.

Со страхом встала сегодня на весы, т.к. в последнее время было много нарушений! Тут тебе и юбилей родного брата, и поездка на дачу, где делали шашлык. Старалась, конечно, есть меньше,но все равно лопала запрещенное. Пусть меньше, чем обычно, но это и свининка(правда, 2 кусочка) и спиртное.

Начала худеть я с огуречной диеты. Писалось, что за 7 дней диеты можно сбросить до 5 кг. Я выдержала 5 дней. За 5 дней скинула 2,5 кг.
Диета мне понравилась, единственно тяжело, что в этот период соли совсем есть нельзя. Зато огурцами хоть заешься. правда, положенные 1-1,5 кг огурцов съесть никак не получалось.

Всем привет! Долго и безрезультатно пыталась создать линеечку. Все делала по инструкции. Получила код доступа, ввела его в подпись в разделе "Мой профиль" и нажимала кнопку "Сохранить", а линеечка почему то не появляется. :cray:

И снова- здравствуйте!!! Всем единомышленникам огромный привет. Меня зовут Людмила. Я появилась на этом сайте совсем недавно. Очень надеюсь, что сообща я смогу привести себя немного в порядок. Дело в том, что как то незаметно за последние 2-2,5 года я неуклонно прибавляла в весе.

Здравствуйте!
Я только что зарегистрировалась и у меня масса вопросов.
Научите меня, пожалуйста, наиболее полно использовать возможности сайта, общаться с единомышленниками..