Диета, которая быстро дает результат

Ну хотела рассказать о диете, по которой похудела сама на 5 кг. почти за неделю. Простота ее состоит в том, что на ней совсем не приходится голодать, и совершенно нет каких-то замудрённых продуктов, которые сложно купить. Сидеть на ней можно столько, сколько просидите)))Я лично, просто слабохарактерная и не могу долго сидеть на диете так вот, первые два дня нужно пить только молоко (1 литр в день) и два куска ржаного хлеба, вы также можете позволить себе 200 мл. томатного сока. Эти дни обязательны, т.к. считаются разгрузочными перед диетой. Сама диета начинается на третий день:
Завтрак:
1. Чашка черного кофе без сахара (по желанию с медом)
2. Кусочек ржаного хлеба со сливочным маслом
Обед:
1. Тарелка мясного, или рыбного бульона
2. Кусочек мяса, или рыбы (150 гр.)
3. Кусочек ржаного хлеба
Ужин:
1. 2 яйца сваренных вкрутую
2. 50 гр. твердого сыра (любого)
3. Стакан кефира
4.Кусок ржаного хлеба
Так нужно питаться на протяжении 2-х дней, меню на следующие два дня:
Завтрак:
1. 2 яблока или апельсина
Обед:
1. 250 гр овощного супа
2. Кусочек ржаного хлеба
3. Тарелка салата из капусты и яблок
Полдник:
2 яблока или апельсина
Ужин:
Тарелка овощного рагу
После этих двух дней нужно опять повторить первое меню ( не которое с молоком, а второе) После него опять овощные дни и так до тех пор, пока не надоест. На этой диете очень здорово худеешь, было бы желание, нашла эту диету давным давно в газете, вот, решила поведать ее вам. Желаю удачи!