Ну что ж осознанное обжорство до и вовремя новогодних праздников принесло аж + 5 кг....
честно скажу, прекрасно понимала, что наберу... но уже так устала себя ограничивать... тем более я уверена, что всё сброшу=))) моя подруга с сегодняшнего дня вместе со мной на Протасовке (причём зовут её Наташа Протасова), а значит сбрасывать лишнее будет легче и веселее=)))
несмотря на начавшиеся наконец-то КД, депрессия не отпускает... то смеюсь как истеричка, то плакать хочется... это явно уже нервы шалят... свадьба подруги в пятницу... стараюсь морально подготовиться... пока так себе... но я молодец, не смотря на моё эмоциональное состояние, стараюсь ей помогать чем могу=)
сегодня закончился 5-й день по системе д.Ковалькова... не скажу, что тяжело было... если честно, я на своей работе так загружена, что вообще есть не получается... но я стараюсь, так как понимаю ,что это неправильно... нужно есть 5 раз в день минимум=)
привет, привет.
Сегодня начала придерживаться системы д. Ковалькова=) ну как сказать, с переменным успехом... всё делала правильно весь день, а вечером слупила всё-таки морковную котлетку=)
Новые комментарии