Протасовка началась! +5 кг. за праздники=)

Ну что ж осознанное обжорство до и вовремя новогодних праздников принесло аж + 5 кг....

честно скажу, прекрасно понимала, что наберу... но уже так устала себя ограничивать... тем более я уверена, что всё сброшу=))) моя подруга с сегодняшнего дня вместе со мной на Протасовке (причём зовут её Наташа Протасова), а значит сбрасывать лишнее будет легче и веселее=)))

завтрак 4 ложки творога + зел. чай=)
перекус 2 зел. яблока
вода и немного отрубей (знаю, что их в диете нет, но пока решила их ввести, чтобы кишечник очистить)
имбирь слопала=)
чай с отрубями