Надо себя похвалить, молодец, вчера вечером не наелась, с Джиллиан позанималась. Правда вечером думала начать заниматься по программе связанной с улучшением метаболизма, но поняла, что 40-50 минут это очень круто для меня, 20-25 психологически легче переносятся:)
Да уж, вчера, когда вечером должен был быть спорт, домой зарулила маман только что прилетевшая из Парижа. И тут понеслось, вкусные макарони, вкусный шоколад, совершенно безумный сыыыыыыр! То что у нас - все не то. Наисвежайщий камамбер - это моя слабость.
На прошлой неделе накачала себе видео с Джиллиан. Посмотрела и выбрала то, что понравилось, а пока это курс «Похудей за 30 дней». Вчера все-таки решила попробовать, пусть гантельки на даче, но мне и без них было достаточно. Правда, после всего 20 положенных минут меня можно было выжимать.
Ну что ж, диету я забросила, вес колеблется в пределах плюс-минус 2 килограмма. Но на прошлой неделе у меня начал реагировать на горячее зуб. Проблем с зубами я боюсь, поэтому срочно отзвонилась своему стоматологу, это лучший врач на всей планете, мне кажется.
Это какой-то ужас, второй день подряд ужасно хочется есть, нет сил как. Хочется в любимую кулинарную лавку, хочется пиццы, хочется десерта, хочется всего чего угодно, кроме овощей и творога. В последнее время специально приезжаю домой поздно, чтобы не съесть дома все.
Вот и прошла неделя. Но неделя сумбурная, я ее толком считать и не буду. Так как были нарушения в четверг и воскресенье. Но все же, минус в килограммах имеется, а это не может не радовать, хоть чуть-чуть. Хотя программа на айфоне пишет нелицеприятный комментарий к графику веса: «при таком режиме вы никогда не достигнете целевого веса». Это я и сама знаю :))
Вчера было совершеннолетие моей младшей сестры, поэтому на 1 день диета отменилась, так как такое событие бывает только раз в жизни. Теперь мы все взрослые:) Но мы не сильно глупые и пошли в суши, старалась не сильно злоупотреблять. Сегодня снова на овощах и кисломолочке.
Прошло чуть меньше года, с тех пор, как я здесь не появлялась, с того момента, когда я считала себя счастливой. Жизнь совершила несколько ооочень крутых поворотов за это время.
Первая знаменательна дата – 1 сентября 2011 года, я вернулась в компанию своей мечты, где тружусь и по сей день, чему несказанно рада!
За вчера, 17.04.2024За прошлую неделю За март 
Новые комментарии