.

Ну что ж, диету я забросила, вес колеблется в пределах плюс-минус 2 килограмма. Но на прошлой неделе у меня начал реагировать на горячее зуб. Проблем с зубами я боюсь, поэтому срочно отзвонилась своему стоматологу, это лучший врач на всей планете, мне кажется. Приехала, проблема оказалась небольшая, за пол часа все решили и устранили. Так вот, когда мы пошли посидеть в кафе напротив, она просто чуть ли не орала на меня, что все эти боли оттого, что я ем еду и корю себя за это. И сразу возник выбор или не ешь, или не кори себя. Очень я заморочилась на этом. В итоге, прежде чем что-то съесть я теперь думаю, стоит ли оно того? Смысл в этом есть, потому что за овощи или творог я не буду убиваться, а вот за шоколад, десерты и пиццы – буду.
Поэтому – включай мозг перед тем как что-то съесть. Пусть это будет правилом:)