Чтобы получить 300 г готового продукта надо взять для варки или тушения сырого охлажденного продукта:
говядина - 480г
телятина - 450г
куры (грудка) - 420г
рыба - 380г
Прошла неделя на диете. Ощущение, что прошло гораздо больше времени без сладкого и всего самого вкусного. Но теперь до меня дошло, что оказывается можно наесться овощами, и это может быть даже вкусно.
Сегодня стартап второй недели. Еще чуть-чуть и можно будет есть курочку на гриле или из пароварки.
Ну что ж, начиталась я всего, чего только можно и нельзя было. Решила, что надо и самой писать, глядишь легче будет. 31 мая сделала важное решение в своей жизни, решила сесть на диету. Так что с 1 июня я на Протасовке.
Новые комментарии