- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
ПП день 34
Главные вкладки
вт., 23.01.2018 - 09:18 — Sunny_Smile
Всем приветик)
Никогда не считала граммы на весах, ориентировалась только по килограммам. Но сегодня увидела -200 грамм и решила, что нужно учитывать эти маленькие радости)
По питанию все то же самое, но, в последнее время, подсела на мед с творогом по вечерам. Сегодня исправлюсь, а то много сахара получается. Буду сегодня сгонять на кардио. Хочу попробовать орбитрек, вместо дорожки, но посмотрю по самочувствию после тренировки.
Пока так, ничего особо нового, вес чуть уходит и это хорошо)
Всем хорошего дня и отвесов!
Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Sunny_Smile
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Вы такая молодец!!!! 34 дня.
Вы такая молодец!!!! 34 дня. Меня на столько ещё ни разу не хватило. И результат хороший. А творог с отрубями попробуйте, такие шариками которые. Они с разными вкусами бывают, можно экспериментировать. Мне нравится и полезно. Знакомые всё прикалываются, что это кошачий корм у меня. Успехов вам!
Диеты на www.nadietah.ru
Спасибо)) Сама в шоке) Отруби
Спасибо)) Сама в шоке) Отруби мне пока нельзя, лечу пищеварительную систему, есть проблемы. Отруби сама люблю)
Диеты на www.nadietah.ru