Блог ОлькО

Можно вам составить компанию? А на чем вы планируйте разгрузку?

Звучит громка и угрожающе!

И так отвес в минус 200 гр., как-то маловато, я без разгрузки больше терала, но нужно надеятся что это ушло 200гр., жира, а не воды!

Да что такое то! ну почему! От чего же все это зависит!
Что теперь?Как дальше? Сейчас с ума сойду!
На свой страх и риск буду сегодня разгружаться, дома есть кефир и яблоки.

Да и возможности свои как всегда не дооценила...с моим то больным желудкам, врала самой себе что я справлюсь и...короче я больше не на диете...Вчера в течении дня меня не покидало чувства голода, желудок болел, вечером почему-то мне не захотелось просто мясо, перекрутила его в фарш, добавила лук

Года два таких циферок не видела, только бы не сломаться!
Сегодня третий день яичной диеты... Помниться я собиралась побыть на ней только одну неделю, но если результаты будут я продолжу, но не буду мучать организм если вес встанет или еще хуже начнет опять увеличиваться.
Меню на сегодня:
З. как обычно 2яица, половинка апельсина, черный кофе;

Вот так и знала...только начну питатся по диете меня посетит ЖОРА....уходи окаянный!!!
Уф...второй день диеты, почему-то очень хочется отпаренной гречневой каши со сливочным маслом...пожалуй пора поужинать! А на ужин салат, тост, яицо, апельсин...думаю хватит салата и яица...

Неделя прошла, результаты не радуют(( всю неделю от чего-то вес стоял на месте, все перепробовала, в выходные была какая-то слабость, переела и вот результат плюсом 800гр..
Все стоп! нужно менять свой рацион, пока не знаю как дальше питаться посижу ка я на диете недельку, яичной...года 3 назад я похудела на ней на 13 кг., и пол года не набирала вес.

...теперь мой вес 115, еще я влезла в платье и брюки застягнула...до выполнения моего мини-плана осталось сбросить 5 кг., я сделаю это я не сдамся!!!

Я прошла испытания, а именно побывала на двух днях рождениях и не сломалась, признаюсь пила вино-шампанское, друзья удивлялись почему я так мало ем и пытались накормить, но особо не придали этому большое значение, что и помогло мне не налопаться как "бобику....", а могла бы, потаму что после бокала шампанского в рот летит все что не приколочено!